针对您提出的“建设银行信用卡是不是只有逾期了才能协商”这一问题，我可以明确地告诉您，并非只有逾期后才能与建设银行信用卡进行协商。虽然逾期是协商的一种常见情境，但协商的适用范围其实更为广泛。以下是对此问题的详细解答：
一、可以协商的情形
因特殊原因导致的还款困难：
- 若您因失业、疾病、意外事故等不可抗力因素导致暂时失去还款能力，即使尚未逾期，也可以主动联系建设银行信用卡客服中心，申请协商还款。此时，您需要提供相关证明材料，如失业证明、医院诊断证明等，以证实自己的实际情况。
还款日期不合理：
- 若您仅因还款日期设置不当而导致可能逾期，同样可以与银行协商修改信用卡的还款日期，以更好地匹配个人资金状况，避免未来逾期。
其他还款压力：
- 即使您没有明确的特殊原因，但感觉当前的还款压力较大，也可以尝试与银行协商，看是否能够调整还款计划，如延长还款期限、降低每月还款金额等。
二、协商的基本流程
主动沟通：
- 无论是否已逾期，一旦发现可能无法按时还款或感觉还款压力较大，应尽快拨打建行信用卡客服电话（如95533），向客服人员说明情况及还款意愿。
提交材料：
- 根据银行要求，准备并提交必要的证明材料，以验证所述情况的真实性。这些材料可能包括收入证明、银行流水、失业证明、医院诊断证明等。
等待审核：
- 银行将对您的情况和提交的材料进行审核评估，决定是否接受协商申请。
达成协议：
- 若银行同意协商，双方将就还款方式、期限、金额等细节达成一致，并签订新的还款协议。您需严格按照新协议履行还款义务。
三、协商过程中应注意的事项
诚实透明：
- 在协商过程中，您应保持诚实和透明，提供真实的财务状况证明。这是建立信任、促进协商成功的关键。
专业咨询：
- 如有需要，您可以咨询专业的债务顾问或律师，以获取更具体的法律建议和帮助。他们可以提供更具针对性的指导，提高协商的成功率。
严格履行：
- 即使协商成功，您也必须严格按照新的还款计划履行还款义务。否则，协商可能会失效，甚至可能导致更严重的法律后果。
四、协商可能面临的困难
严格审核：
- 银行会对您的协商申请进行严格审核。如果提供的证明材料不充分或情况不符合协商条件，银行可能会拒绝协商。
多次沟通：
- 对于还款方案的具体内容，双方可能需要经过多次沟通和协商才能达成一致。这需要您保持耐心和积极态度。
总结：建设银行信用卡并非只有逾期后才能协商。无论您是否已逾期，只要面临还款困难或感觉还款压力较大，都可以主动与银行沟通并申请协商。在协商过程中，请保持诚实透明、提供必要的证明材料，并严格按照新的还款计划履行还款义务。如有需要，可寻求专业帮助以提高协商成功率。