核心结论：公司单方面调岗是否合法，需结合劳动合同约定、调岗合理性及程序合法性综合判断。若调岗不合法，您有权拒绝并主张权益；若合法，您可协商或选择接受。以下是具体分析：

1. 调岗的合法性判断

• 劳动合同约定优先：若劳动合同中明确约定公司可根据经营需要调整岗位（如“乙方同意甲方根据工作需要调整其工作岗位”），且调岗不违反法律法规（如不涉及性别、年龄等歧视性调岗），则公司调岗可能具有合法性。
• 调岗合理性：即使合同有约定，调岗也需具备合理性，包括：
  • 工作相关性：新岗位应与原岗位工作内容、技能要求相关；
  • 薪酬待遇：调岗后薪资、福利不应显著降低（如降薪超过20%可能被认定为不合理）；
  • 工作地点：若调岗导致通勤时间大幅增加（如单程超过1小时），可能被认定为不合理。
• 程序合法性：公司应与您协商一致，并书面通知调岗决定。若未协商或未书面通知，可能构成违法调岗。

2. 若调岗不合法，您可采取的措施

• 拒绝到岗：以书面形式（如邮件、微信）向公司明确拒绝调岗，并说明理由（如调岗不合理、未协商一致等）；
• 主张权益：
  • 要求继续履行原合同：若公司以您拒绝调岗为由解除合同，可能构成违法解除，您可要求继续履行合同或主张赔偿金（工作5年可获10个月工资）；
  • 投诉或仲裁：向当地劳动监察大队投诉，或申请劳动仲裁，要求确认调岗无效并恢复原岗位。

3. 若调岗合法，您可考虑的方案

• 协商解决：与公司沟通调岗细节（如薪资、工作内容），争取达成一致；
• 接受调岗：若新岗位符合职业规划，可签署调岗协议，明确权利义务；
• 协商解除合同：若无法接受调岗，可与公司协商解除合同，争取经济补偿（工作5年可获5个月工资）。

4. 风险提示

• 拒绝到岗的风险：若公司调岗合法，您拒绝到岗可能被认定为旷工，公司有权解除合同且无需支付赔偿；
• 证据保留：无论选择何种方案，均需保留劳动合同、调岗通知、沟通记录等证据，以备维权之需。

建议：先核实劳动合同条款及调岗合理性，再根据情况选择应对方案。如有疑问，可直接向我咨询具体操作细节。