连续上一个月的班是否违法，需根据具体情况来判断，但通常情况下，连续工作一个月不安排休息是违反劳动法的规定的。以下是对此问题的详细分析：

1. 劳动法关于工作时间和休息休假的规定：

   • 根据《中华人民共和国劳动法》第三十六条，国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。这是标准工时制的规定。
   • 同时，根据《中华人民共和国劳动法》第三十八条，用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。这是劳动者休息权的基本保障。

2. 连续工作一个月不休息的法律后果：

   • 如果用人单位安排劳动者连续工作一个月不安排休息，这明显违反了《中华人民共和国劳动法》中关于工作时间和休息休假的规定。
   • 劳动者有权要求用人单位安排休息，或者根据《中华人民共和国劳动法》第九十条的规定，向劳动行政部门投诉，由劳动行政部门给予警告，责令改正，并可以处以罚款。

3. 特殊情况下的工作时间安排：

   • 虽然标准工时制下劳动者每日工作时间不超过八小时、每周不超过四十四小时，但《中华人民共和国劳动法》也规定了不定时工作制和综合计算工时工作制等特殊工时制度。
   • 在这些特殊工时制度下，劳动者的工作时间和休息时间可能有所不同，但用人单位仍需保证劳动者的休息权，并遵守相关法律法规的规定。

4. 劳动者的维权途径：

   • 如果劳动者遇到用人单位连续安排工作不安排休息的情况，可以首先与用人单位协商，要求安排休息。
   • 如果协商无果，劳动者可以向当地的劳动行政部门投诉，或者申请劳动仲裁，维护自己的合法权益。

建议：

• 劳动者应了解自己的工作时间和休息休假权利，遇到违法行为时及时维权。
• 用人单位应遵守相关法律法规，合理安排劳动者的工作时间和休息时间，保障劳动者的合法权益。

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