在成立过业主委员会的小区中，物业费的调整通常由业主委员会与物业服务企业协商确定，并需经过业主大会的同意或按照相关法律法规及小区管理规约的规定执行。以下是对此问题的详细分析：

1. 业主委员会的角色与权力：

   • 业主委员会是由业主大会选举产生的，代表业主利益的组织。它负责监督物业服务企业的工作，并有权与物业服务企业就物业费、服务内容等事项进行协商。
   • 在物业费调整的问题上，业主委员会通常作为业主的代表，与物业服务企业进行谈判，提出调整方案。

2. 业主大会的决策权：

   • 业主大会是小区的最高权力机构，由所有业主组成。它有权决定小区的重大事项，包括物业费的调整。
   • 业主委员会提出的物业费调整方案，通常需要提交给业主大会进行审议和表决。只有经过业主大会的同意，调整方案才能生效。

3. 相关法律法规及小区管理规约的规定：

   • 物业费的调整不仅需要业主大会的同意，还需要符合相关法律法规及小区管理规约的规定。例如，调整幅度可能受到政府指导价的限制，或者需要遵循特定的程序（如提前公示、召开听证会等）。
   • 如果小区的管理规约中明确规定了物业费的调整方式和程序，那么业主委员会和物业服务企业应当遵循这些规定。

4. 实际操作中的注意事项：

   • 在物业费调整的过程中，业主委员会应当充分听取业主的意见和建议，确保调整方案的合理性和可行性。
   • 物业服务企业也应当积极配合业主委员会的工作，提供必要的资料和信息，共同推动物业费的合理调整。
   • 如果业主对物业费调整有异议，可以通过业主大会或业主委员会进行申诉和协商。在协商无果的情况下，业主还可以考虑通过法律途径解决争议。

建议：

• 如果您所在的小区面临物业费调整的问题，建议您首先了解小区的管理规约和相关法律法规，明确调整的程序和要求。
• 然后，您可以与业主委员会或物业服务企业进行沟通，了解调整方案的具体内容和依据。
• 如果您对调整方案有异议，可以积极参与业主大会的审议和表决过程，表达自己的意见和建议。
• 在整个过程中，保持理性和客观的态度，通过合法途径维护自己的权益。

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