核心结论：网上贷款还清后仍被催债，您可以通过以下步骤维护自身合法权益：

1. 核实还款记录与合同条款
   首先，您需要确认自己是否已按照贷款合同约定全额还款，包括本金、利息及可能存在的其他费用（如手续费、违约金等）。可通过银行流水、还款凭证（如转账记录、还款截图）等材料证明还款事实。同时，仔细核对合同条款，确认是否存在“提前还款需支付额外费用”“逾期利息计算方式”等可能引发争议的条款。若合同中无明确约定，贷款方无权要求您支付额外费用。

2. 与贷款方沟通并留存证据
   若确认已还清贷款，您应主动联系贷款方（如银行、网贷平台或催收公司），要求其停止催债行为，并说明还款情况。沟通时需注意：

   • 书面沟通优先：通过邮件、短信或平台站内信等方式留存沟通记录，避免口头沟通无凭证；
     
   • 明确要求：要求对方提供“债务结清证明”或“还款确认函”，并注明“债务已全部清偿，后续不再承担任何还款责任”；
     
   • 录音取证：若通过电话沟通，可在征得对方同意后录音（部分地区需告知对方录音，否则可能涉及侵权），作为后续维权证据。

3. 向监管部门投诉或报警
   若贷款方仍持续催债，甚至采取骚扰、威胁等手段，您可向以下部门投诉或报警：

   • 金融监管部门：如银保监会（针对银行贷款）、地方金融监管局（针对网贷平台），投诉贷款方违规催收行为；
     
   • 公安机关：若催收方涉嫌“暴力催收”“侵犯公民个人信息”“诈骗”等违法行为（如伪造法律文书、冒充公检法人员），可直接报警处理；
     
   • 12321网络不良与垃圾信息举报受理中心：若催收方通过短信、电话频繁骚扰，可在此平台举报其骚扰行为。

4. 通过法律途径解决
   若上述方式无效，您可向法院提起诉讼，要求贷款方：

   • 停止侵权行为（如停止催债、删除不当言论）；
     
   • 赔偿因违规催收造成的损失（如精神损害抚慰金、误工费等）；
     
   • 公开道歉或消除影响（如催收方在公开平台发布不实信息）。
     诉讼时需提供还款凭证、沟通记录、投诉记录等证据，以证明贷款方存在过错。

温馨提示：若您对贷款合同条款或催收行为存在疑问，可直接向我咨询，我会结合具体合同内容及催收方式，为您提供更详细的法律分析。