面对被诈骗威胁发照片给通讯录所有人的情况，你应当采取以下措施来维护自身权益：

1. 立即报警

   • 首要且关键的一步是向公安机关报案。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条，威胁他人人身安全或干扰他人正常生活的行为属于违法行为，将受到法律的制裁。报警时，务必详细说明诈骗分子的威胁手段、内容以及你所掌握的相关证据，如聊天记录、通话录音等，以便警方能够迅速展开调查。

2. 全面收集并保留证据

   • 聊天记录：无论是文字、语音还是图片形式的聊天记录，都应完整保留，这些记录能够证明诈骗分子的威胁意图和行为。
   • 通话录音：在合法的前提下，对威胁电话进行录音，记录对方的威胁言辞和要求，作为有力证据。
   • 照片和视频：保存所有被威胁使用的照片、视频以及诈骗分子发送的相关内容，这些证据在后续的法律程序中至关重要。

3. 警告对方并寻求平台支持

   • 通过清晰、严肃的语言告知诈骗分子其行为违法，要求其立即停止威胁并删除相关信息。
   • 如果威胁行为是通过社交平台或通讯软件进行的，应向该平台举报，并提供相关证据，要求平台采取必要措施限制或封禁诈骗分子的账号，防止其继续实施威胁行为。

4. 加强个人信息安全与防范

   • 修改密码：立即更改所有相关账户的密码，特别是社交账号、支付账号等重要账户，使用复杂且不易猜测的密码组合，增加账户安全性。
   • 安全提醒：及时告知亲朋好友你遭遇了诈骗威胁，提醒他们提高警惕，防止被诈骗分子利用或受到类似威胁。
   • 关闭权限：检查并关闭不再需要的应用对通讯录的读取权限，保护通讯记录和联系人信息不被泄露。

5. 考虑法律诉讼与心理支持

   • 法律诉讼：若诈骗行为给你造成了严重的精神损害、名誉损失或其他经济损失，你可以考虑通过民事诉讼途径追究诈骗分子的民事责任，如要求赔偿损失、赔礼道歉等。在此过程中，你可以继续向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议。
   • 心理支持：面对此类事件，你可能会感到恐惧、焦虑等负面情绪。寻求心理咨询或专业辅导，有助于你更好地应对心理压力，恢复正常生活。

在处理此类事件时，你还需要注意以下几点：

• 保持冷静与理智，不要因诈骗分子的威胁而慌乱失措，这有助于你更理智地思考应对策略。
• 避免与诈骗分子直接接触或透露过多个人信息，防止其进一步利用你的信息进行威胁或诈骗。
• 持续关注案件进展，与警方保持沟通，及时提供新的证据或信息，协助警方尽快破案。

面对诈骗威胁，你无需过分恐慌，但务必采取及时有效的措施来维护自身权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。