面对因货物质量问题退货退款却被卖家拒绝的情况，你可以采取以下措施来维护自己的合法权益：

1. 再次与卖家协商，并保留好相关证据

   • 保留证据：首先，务必保留好所有能证明货物存在质量问题的证据，如照片、视频、购买发票、购物小票、支付记录以及与卖家的沟通记录等。这些证据在后续的维权过程中至关重要，能够为你提供有力的支持。
   • 理性沟通：尝试与卖家进行再次沟通，明确表达货物存在的质量问题及要求退款的意愿。在沟通过程中，保持冷静和理性，避免情绪化的言辞，同时提及《中华人民共和国消费者权益保护法》的相关规定，强调自己的合法权益。

2. 利用平台机制寻求帮助（如适用）

   • 电商平台：如果货物是通过电商平台购买的，你可以向平台客服投诉，利用平台的投诉渠道和处理机制寻求帮助。向平台提交详细的证据，包括货物质量问题描述、与卖家的沟通记录及购买凭证等，平台会根据双方提供的证据进行判定，并依据平台规则采取相应措施，如要求卖家退款或对卖家进行处罚。
   • 实体商场：如果货物是在实体商场购买的，你可以向商场管理部门投诉，商场有责任和义务协助解决退货退款问题。

3. 向消费者协会投诉

   • 投诉途径：你可以拨打12315投诉热线或通过当地消费者协会的官方网站等渠道进行投诉。
   • 提供资料：在投诉时，准确提供卖家的信息、购买货物的详细情况、质量问题描述以及与卖家沟通的记录等资料。
   • 消协调解：消费者协会会对投诉进行受理和调解，协助你与卖家达成双方都能接受的解决方案。

4. 向相关行政部门举报

   • 确定举报部门：根据货物类型和质量问题的性质，你可以向市场监督管理局、食品药品监督管理部门等相关行政部门举报。
   • 提交举报材料：以书面或口头形式向相关部门说明情况，并提交详细的证据材料。
   • 行政部门处理：相关部门会依法对卖家进行调查和处理，若查证卖家存在违法行为，将责令其整改并给予相应处罚，同时可能帮助你实现退款诉求。

5. 申请仲裁或提起诉讼

   • 仲裁：如果你与卖家事先有仲裁协议，你可以向约定的仲裁机构提出申请。仲裁程序相对灵活、高效，仲裁结果具有法律效力。
   • 诉讼：若其他方法都无法解决问题，且你的诉求合理合法，你可以向有管辖权的法院提起民事诉讼。在诉讼过程中，你需要撰写起诉状，并按照法院的要求提供证据、参加庭审等。法院会根据事实和法律作出判决，若你胜诉，可通过强制执行等方式实现退款。

注意事项：

• 在整个维权过程中，保持冷静和理智的态度非常重要。避免采取过激行为，以免给自己带来不必要的麻烦。
• 确保保留好所有与购买和退款相关的证据，以便在需要时提供证明。
• 在采取任何行动之前，建议先了解相关法律法规和维权流程，以便更有效地解决问题。如有需要，也可以随时向我咨询，我会为你提供专业的法律建议。