针对您提出的“被执行了退保不能退到自己卡里”的问题，这通常涉及到法律执行或保险退保流程中的特定情况。以下是我为您提供的详细解答：
一、法律执行导致的强制退保
情况说明：
- 在某些法律纠纷中，如人身伤害赔偿案件，如果被执行人（即欠债方）拒不履行赔偿义务，法院有权对其名下的财产进行强制执行，包括保险产品。
- 法院会依法对被执行人的保险产品进行强制退保，并将退回的保险金用于偿还债务或赔偿给申请人。
为何不能退到自己卡里：
- 在强制执行的情况下，保险金通常会被直接划扣至法院指定的账户，用于履行法律判决或裁定，而不是退还被执行人本人或其指定的账户。
- 这是为了确保法律判决的得到有效执行，保护申请人的合法权益。
应对建议：
- 如果您是被执行人，且对强制退保有异议，建议及时与法院沟通，了解具体执行情况和法律依据。
- 如果您认为执行过程中存在不当行为，可以依法提出申诉或申请复议。
二、自愿退保但资金未到账
情况说明：
- 如果您是自愿退保，但保险金未退到您指定的银行卡里，这可能是由于多种原因造成的，如银行处理延迟、保险公司操作失误等。
为何不能退到自己卡里：
- 在自愿退保的情况下，通常保险公司会要求您提供有效的银行卡信息，以便将保险金退还给您。
- 如果资金未到账，可能是由于您提供的银行卡信息有误、银行系统故障或保险公司内部处理流程问题等原因。
应对建议：
- 首先，确认您提供的银行卡信息是否准确无误，包括卡号、开户行等。
- 其次，联系保险公司客服，了解退保进度和资金未到账的具体原因。
- 如果保险公司确认已处理退保但资金未到账，建议联系银行查询资金流向或寻求银行帮助。
- 如果问题仍未解决，您可以向当地保险监管部门投诉或寻求法律援助。
三、特殊情况下的退保处理
- 如果您涉及的是企业职工基本养老保险等社会保险的退保，且因退休时缴费不足15年而自愿退保，那么根据相关规定，个人账户储存额将一次性支付给您本人。
- 在这种情况下，您需要按照当地社保部门的要求提交相关申请材料，并等待审核通过后，社保部门会将资金退还到您指定的账户。
总结与建议
- 针对您提出的问题，首先需要明确是法律执行导致的强制退保还是自愿退保但资金未到账。
- 如果是法律执行导致的强制退保，建议与法院沟通了解具体情况；如果是自愿退保但资金未到账，建议联系保险公司和银行查询原因并寻求解决方案。
- 在任何情况下，都建议您保留好相关证据和文件，以便在需要时提供证明。
希望以上解答能对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。