对方在侵权纠纷中，使用他人帮助录音的假证据来污蔑你，这种行为是违法的。以下从几个方面为你详细分析：

1. 证据的真实性与合法性：

   • 在法律程序中，证据必须真实、合法且与案件事实相关联。对方使用假证据，显然违反了证据的真实性原则。
   • 录音证据作为证据的一种，其取得必须合法，不得侵犯他人合法权益，如隐私权等。如果录音是在未经你同意的情况下，通过非法手段获取的，那么该录音证据可能因违法而无效。

2. 伪造证据的法律后果：

   • 根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，诉讼参与人或者其他人伪造、毁灭重要证据，妨碍人民法院审理案件的，人民法院可以根据情节轻重予以罚款、拘留；构成犯罪的，依法追究刑事责任。
   • 这意味着，如果对方伪造证据的行为被法院查实，他们可能面临罚款、拘留甚至刑事责任的处罚。

3. 对你权益的侵害与救济：

   • 对方使用假证据污蔑你，不仅侵犯了你的名誉权，还可能对你的其他合法权益造成损害。
   • 你有权向法院提出异议，要求法院对证据的真实性、合法性进行审查。如果法院认定证据为假，将不予采信，并可能对伪造证据的行为进行处罚。
   • 你还可以考虑通过法律途径追究对方伪造证据、侵犯名誉权的法律责任，要求对方承担相应的民事赔偿责任。

4. 应对建议：

   • 在面对对方使用假证据的情况时，你应保持冷静，及时收集并保存相关证据，以证明对方证据的虚假性。
   • 向法院提交书面异议，详细阐述对方证据的虚假之处，并请求法院进行调查核实。
   • 如果可能的话，你可以寻求专业律师的帮助，以便更好地维护自己的合法权益。

行动建议：鉴于对方已经采取了不正当手段来应对诉讼，我建议你尽快咨询专业律师（即我本人，邹艳君律师），详细描述案情，以便我能够为你提供更具体、更专业的法律建议。在诉讼过程中，保持谨慎和冷静，不要轻信对方的言辞或证据，确保自己的合法权益得到有效维护。