面对单位中的不公平待遇，你可以采取以下策略来维护自己的合法权益：

1. 明确不公平待遇的具体情形

   • 首先，需要明确你所遭遇的不公平待遇具体是什么，比如是薪酬不公、晋升机会不均、工作任务分配不合理，还是其他形式的歧视或压迫。明确问题有助于你更有针对性地采取措施。

2. 收集证据

   • 在采取任何行动之前，收集并保存所有能证明不公平待遇的证据至关重要。这可能包括工资单、工作记录、同事证言、电子邮件、短信或任何其他书面或电子形式的沟通记录。证据是维护你权益的有力武器。

3. 内部沟通

   • 尝试与直接上级或人力资源部门进行沟通，以平和、理性的方式表达你的关切和诉求。在沟通过程中，保持冷静，用事实说话，避免情绪化或攻击性的言辞。有时候，不公平待遇可能是由于误解或信息不对称造成的，通过沟通可能能够解决问题。

4. 了解并利用公司政策

   • 查阅公司的员工手册、政策文件或相关规章制度，了解公司对于不公平待遇的处理流程和规定。如果公司有明确的反歧视或公平就业政策，你可以依据这些政策来维护自己的权益。

5. 寻求外部帮助

   • 如果内部沟通无果，或者你认为公司没有采取适当措施来解决问题，你可以考虑向当地的劳动监察部门投诉，或者寻求法律援助。作为律师，我可以根据你的具体情况，为你提供专业的法律建议和帮助，包括起草投诉信、准备法律文件或代表你参与调解或诉讼。

6. 保护自己的心理健康

   • 面对不公平待遇，保持积极的心态和良好的心理健康同样重要。不要让负面情绪影响到你的工作和生活。如果需要，可以寻求心理咨询或支持，以帮助你应对压力和挑战。

7. 考虑离职作为最后手段

   • 如果所有努力都未能改善你的处境，且不公平待遇严重影响到你的职业发展和个人福祉，那么考虑离职可能是一个合理的选择。但在做出决定之前，请确保你已经充分考虑了所有后果，并做好了相应的准备。

面对不公平待遇时，保持冷静、理性并采取适当的行动是关键。如果你需要进一步的法律帮助或建议，请随时向我咨询。