行政行为确实是行政法所规定的。以下从几个方面为你详细阐述：

一、行政行为的定义与行政法的关系

行政行为是行政主体依据法律授权，在行政管理过程中所作出的具有法律意义的行为。行政法作为调整行政关系的法律规范的总称，其核心任务之一就是规范行政行为，确保行政主体在行使行政职权、履行行政职责时，能够严格遵循法律规定，保障行政行为的合法性、合理性和正当性。因此，行政行为从定义上就与行政法紧密相连，是行政法调整和规范的对象。

二、行政行为的法律依据

行政行为的法律依据具有多层次性，主要包括法律、行政法规、地方性法规、部门规章以及其他规范性文件等。这些法律规范共同构成了行政行为的法律体系，为行政主体提供了明确的行动指南。例如：

1. 法律：如《中华人民共和国行政处罚法》、《中华人民共和国行政许可法》等，为行政行为提供了基本的法律框架和原则。
2. 行政法规：国务院制定的规范性文件，对法律进行补充和细化，为行政机关提供具体操作指南。
3. 地方性法规：考虑地方实际情况，确保行政行为的地方适应性。
4. 部门规章：针对特定领域提供详细指导和规范。

三、行政行为在行政法中的具体体现

行政法不仅规定了行政行为的种类、形式和程序，还明确了行政行为的合法性和合理性审查标准。例如：

1. 行政行为的种类：行政法将行政行为划分为抽象行政行为和具体行政行为等，不同类型的行政行为在适用法律、程序要求等方面存在差异。
2. 行政行为的程序：行政法规定了行政行为的实施必须遵循法定程序，如听证程序、告知程序等，以确保行政行为的合法性和正当性。
3. 行政行为的审查标准：在行政复议和行政诉讼中，复议机关和人民法院会重点审查行政行为的合法性和合理性，包括事实依据、适用法律、程序等方面。

四、行政行为与行政法关系的实际案例

以行政处罚为例，行政机关在作出行政处罚决定时，必须严格依据《中华人民共和国行政处罚法》等相关法律规定，确保处罚的种类、幅度和程序等均符合法律要求。如果行政机关违反法律规定作出行政处罚决定，相对人可以依法申请行政复议或提起行政诉讼，请求撤销或变更该处罚决定。这一过程中，行政行为的合法性和合理性就成为了审查的重点，也体现了行政法对行政行为的规范和约束作用。

总结与建议：

行政行为与行政法之间存在着密切的联系。行政法为行政行为提供了明确的法律依据和规范标准，确保了行政行为的合法性和合理性。如果你在实际生活中遇到与行政行为相关的问题，如认为行政行为侵犯了你的合法权益等，可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供专业的法律意见和帮助。