在合同中书写金额“105000”时，为确保合同的严谨性和避免潜在的纠纷，建议同时使用大写和小写两种形式来明确金额。具体写法如下：

1. 小写金额：105,000元（注意，在正式合同中，通常会在数字之间加上逗号以分隔千位，但这并非强制要求，主要目的是提高可读性。同时，建议在数字后加上“元”字以明确货币单位）

2. 大写金额：人民币壹拾万零伍仟元整（大写金额的书写需遵循中文数字的规范，且“整”字用于表示金额到此为止，没有后续的小数部分）

详细解释：

• 小写金额：小写金额直观、易读，是日常交易中常用的金额表示方式。但在合同中，仅使用小写金额可能存在被篡改的风险，因此通常需要与大写金额配合使用。

• 大写金额：大写金额由于使用了复杂的汉字数字，且每个数字都有独特的写法，因此难以被篡改。在合同中，大写金额起到了确认和防伪的作用，是确保合同金额准确无误的重要手段。

额外建议：

• 在书写合同时，除了金额部分外，还应确保合同的其他条款也清晰、明确，避免使用模糊或歧义的表述。
• 合同双方在签署前应仔细核对合同内容，特别是金额部分，确保无误后再签署。
• 如果可能的话，可以请专业的法律人士对合同进行审查，以确保合同的合法性和有效性。

如有其他合同相关的问题或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。