关于“调解违约金多少合法”的问题，这并非一个简单的数字判断，而是需要综合多个因素来考量。以下是我为您详细梳理的解答：

一、违约金合法性的基本原则

1. 合同约定优先：违约金的合法性首先基于合同中的明确约定。只要合同是双方自愿、平等协商的结果，且内容不违反法律法规的强制性规定，那么合同中约定的违约金就是合法的。

2. 实际损失关联：违约金的设定应与因违约给对方造成的实际损失大致相当。如果违约金过高或过低，与实际损失相差悬殊，那么法院或仲裁机构有权根据实际情况进行调整。

3. 法律规定遵循：在某些特定领域，如商品房买卖、劳动争议等，法律可能对违约金的最高限额或计算方式有明确规定。此时，违约金的设置必须严格遵守这些法律规定。

4. 公平性原则：违约金的设定还应考虑公平性原则，避免双方权利义务的严重失衡。如果违约金过高导致一方承受不合理的负担，或者过低无法起到约束作用，法院或仲裁机构都有权进行调整。

二、不同情境下的违约金规定

1. 一般民事合同：

   • 法律未规定固定比例，当事人可自行约定违约金数额或计算方法。
   • 如果约定的违约金低于实际损失，守约方可以请求增加；如果过分高于实际损失（通常指超过实际损失的30%），违约方可以请求适当减少。

2. 商品房买卖合同：

   • 在商品房买卖中，如果出卖人迟延交付房屋或买受人迟延支付购房款，且经催告后三个月内仍未履行，解除权人有权解除合同。
   • 违约金的设定同样需要遵循实际损失关联原则，过高或过低的违约金都可以根据实际损失进行调整。

3. 劳动争议领域：

   • 在服务期违约金方面，如果用人单位为劳动者提供了专项培训费用并约定了服务期，劳动者违反约定时需支付违约金，但违约金数额不得超过服务期尚未履行部分所应分摊的培训费用。
   • 在竞业限制违约金方面，对负有保密义务的劳动者，用人单位可以在劳动合同或保密协议中约定竞业限制条款及违约金。违约金数额需综合考虑劳动者的工资收入水平、竞业限制期限及经济补偿数额等因素来判断是否合理。

三、实际操作建议

1. 充分协商：在设置违约金时，建议双方充分协商，综合考虑各种因素，确保违约金的合理性和合法性。

2. 保留证据：双方应注意保留相关证据，如合同、付款凭证、损失证明等，以便在发生纠纷时能够证明违约金的合理性及实际损失情况。

3. 寻求专业意见：如果对违约金的设定或调整存在疑问，建议咨询专业律师或法律机构，以获取更准确的法律意见。

综上所述，违约金的合法性与数额判定是一个复杂而细致的过程，需要综合考虑合同约定、实际损失、法律规定及公平性原则等多个维度。通过合理的设置和严格的遵守，可以有效维护合同双方的合法权益，促进交易的顺利进行。