结论：前妻不让看孩子，一般情况下不能直接起诉要求精神赔偿，但可以通过法律途径解决探望权问题，若因对方行为导致严重精神损害，可另行主张精神损害赔偿。

详细分析：

1. 探望权的基本法律框架：

   • 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，离婚后，不直接抚养子女的父或者母，有探望子女的权利，另一方有协助的义务。这是法律赋予不直接抚养子女一方的法定权利，旨在保障子女与父母的正常联系，促进子女的健康成长。

2. 前妻不让看孩子的法律后果：

   • 如果前妻拒绝协助行使探望权，不直接抚养子女的一方可以通过法律途径解决。这通常包括向法院提起诉讼，要求确认探望权并强制执行。法院在审理此类案件时，会综合考虑子女的利益、父母的抚养能力和条件等因素，作出合理的判决。

3. 关于精神赔偿的请求：

   • 一般情况：单纯的前妻不让看孩子，并不直接构成精神损害赔偿的法定理由。精神损害赔偿通常要求侵权行为导致严重的精神痛苦或精神障碍，且这种损害与侵权行为之间存在直接的因果关系。
   • 特殊情况：如果前妻的行为（如长期拒绝探望、恶意阻挠、对子女进行不良影响等）导致不直接抚养子女的一方遭受严重的精神损害，如长期抑郁、焦虑等，且这种损害与前妻的行为之间存在直接的因果关系，那么不直接抚养子女的一方可以在提起探望权诉讼的同时，或另行提起精神损害赔偿诉讼。但需要注意的是，这需要充分的证据来证明精神损害的存在及其与前妻行为的因果关系。

4. 建议的解决途径：

   • 协商：首先尝试与前妻进行协商，寻求和平解决探望权问题的方式。这有助于维护双方的关系，也有利于子女的健康成长。
   • 调解：如果协商无果，可以寻求第三方调解机构的帮助，如社区调解委员会、婚姻家庭调解中心等。调解机构可以提供中立的意见和建议，帮助双方达成和解。
   • 诉讼：如果调解也无果，不直接抚养子女的一方可以向法院提起诉讼，要求确认探望权并强制执行。在诉讼过程中，可以积极收集证据，证明前妻的行为对子女和自己造成的损害，以便在必要时主张精神损害赔偿。

后续行动建议：

• 在处理此类问题时，建议保持冷静和理性，避免情绪化的行为。
• 积极收集证据，包括与前妻的沟通记录、子女的意愿表达、相关医疗或心理评估报告等，以支持自己的主张。
• 如有需要，可以寻求专业律师的帮助，以便更好地维护自己的合法权益。

如果您在处理此类问题时遇到任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。