若前夫不让看孩子，您可以通过起诉来维护自己的探望权，起诉时可围绕前夫无正当理由阻碍探望、违反离婚协议或法院判决中关于探望权的约定、其行为不利于孩子成长等理由展开。以下从起诉理由、起诉流程、所需材料等方面为您详细介绍：
起诉理由
- 前夫无正当理由阻碍探望：探望权是法律赋予不直接抚养子女一方的权利。如果前夫无正当理由，如无合理理由却多次拒绝您探望孩子，这便侵犯了您的探望权，您有权起诉要求其保障您的探望权。例如，您按照以往惯例去探望孩子，前夫却突然以各种不合理的借口阻止，像说孩子生病但无法提供有效医疗证明等情况。
- 违反离婚协议或法院判决中关于探望权的约定：如果离婚协议中明确约定了探望权相关内容，或者法院在离婚判决中确定了您的探望权行使方式和时间，而前夫不遵守这些约定或判决，拒绝您探望孩子，那么您可以以此为由起诉。比如离婚协议规定您每周可以探望孩子两次，每次两小时，但前夫却擅自减少探望次数和时间。
- 前夫的行为不利于孩子成长：若前夫阻止您探望孩子的行为，对孩子成长造成了不利影响，如影响孩子情感需求满足、导致孩子心理出现问题等，这也是一个重要的起诉理由。例如，孩子因为长期见不到您而出现情绪低落、焦虑等心理问题，且有相关心理评估报告作为证据。
起诉流程
- 准备材料：
- 起诉状：应明确原被告信息（包括姓名、性别、年龄、住址等）、诉讼请求（如请求法院判决保障您探视孩子的权利，具体探视方式、时间等）、事实与理由（阐述前夫阻止探望的具体情况、违反的约定或判决以及对孩子造成的不利影响等）。
- 证明自己与孩子关系的相关证据：如出生证明、户口本等，这些能证明您与孩子存在亲子关系，是行使探望权的基础。
- 能证明前夫阻碍探望的证据：比如聊天记录，若您与前夫沟通探望事宜时，前夫明确表示拒绝的聊天记录；证人证言，邻居、亲戚等知情人看到前夫阻止您探望孩子的证言；现场视频或照片，若您到约定地点探望孩子被拒，现场拍摄的视频或照片也可作为证据。
- 身份证据：如身份证，用于证明您的身份信息。
- 立案：向孩子居住地或前夫住所地、经常居住地的基层人民法院立案庭提交起诉材料。法院会对材料进行审查，符合立案条件的，予以受理并通知您缴纳诉讼费。
- 审理：立案后，法院会安排开庭时间并通知双方。庭审中，您需陈述诉讼请求和事实理由，出示证据。前夫进行答辩，双方可进行质证和辩论。法官会根据双方情况及孩子利益进行综合判定。
- 判决：法院根据庭审情况和相关法律作出判决。若您胜诉，而前夫仍不配合，您可申请强制执行。
后续执行与调整
- 申请强制执行：如果判决生效后，前夫仍不履行判决，不配合您行使探望权，您可以向法院申请强制执行。法院会采取相应措施，如责令前夫履行义务，若其拒不履行，可能会对其采取罚款、拘留等强制措施。
- 探望权的调整：随着孩子成长等情况变化，探望权的行使方式和频率可能需要合理调整。如果因为孩子上学、生活环境改变等原因，原有的探望方式和时间不再适合，您可以与前夫协商调整，若协商不成，也可以通过法律途径，向法院申请变更探望权的行使方式和时间。
在起诉过程中，要始终以孩子利益为重，确保探望权的行使有利于孩子的身心健康。如果您在准备材料、起诉流程等方面还有疑问，或者需要进一步的法律帮助，都可以直接向我咨询。