针对别人盗用你的自媒体视频，你可以通过以下法律诉讼途径来维护自己的合法权益：

1. 确认侵权行为：

   • 首先，你需要确认对方确实盗用了你的视频，这通常可以通过对比视频内容、发布时间、发布平台等证据来证实。
   • 保留好原始视频文件、发布记录、对方盗用视频的截图或链接等证据，这些将是后续诉讼中的关键材料。

2. 了解相关法律法规：

   • 根据《中华人民共和国著作权法》的规定，视频作品属于著作权法保护的范畴，未经著作权人许可，他人不得擅自复制、发行、表演、放映、广播、汇编、通过信息网络向公众传播其作品。
   • 盗用他人视频构成侵权，侵权人应当承担停止侵害、消除影响、赔礼道歉、赔偿损失等民事责任。

3. 选择诉讼途径：

   • 民事诉讼：你可以向法院提起民事诉讼，要求侵权人停止侵权行为、赔偿损失（包括直接经济损失和合理维权费用）等。在诉讼过程中，你需要提交充分的证据来证明对方的侵权行为以及你因此遭受的损失。
   • 刑事诉讼（如构成犯罪）：如果盗用行为情节严重，构成犯罪（如侵犯著作权罪），你还可以向公安机关报案，要求追究侵权人的刑事责任。不过，这种情况相对较少见，通常需要侵权行为达到一定的严重程度。

4. 诉讼前的准备：

   • 在提起诉讼前，你可以先尝试与侵权人进行协商，要求其停止侵权行为并赔偿损失。如果协商无果，再考虑通过法律途径解决。
   • 准备好诉讼所需的材料，包括起诉状、证据清单、证据材料等。起诉状应明确写明你的诉讼请求、事实和理由等。

5. 诉讼过程：

   • 提交起诉状后，法院会进行审查并决定是否受理。如果受理，法院会安排开庭审理，双方当事人需要出庭陈述意见、提交证据等。
   • 在庭审过程中，你需要充分展示你的证据，证明对方的侵权行为以及你因此遭受的损失。法院会根据双方当事人的陈述和证据来作出判决。

6. 执行判决：

   • 如果法院判决侵权人承担民事责任，但侵权人拒不履行判决，你可以向法院申请强制执行。法院会采取一系列措施来强制侵权人履行判决，如查封、扣押、拍卖财产等。

额外建议：

• 在处理此类侵权纠纷时，保持冷静和理性至关重要。避免采取过激行为或发表不当言论，以免给自己带来不必要的麻烦。
• 如果你对法律程序不熟悉或担心自己无法妥善处理，可以考虑寻求专业法律人士的帮助。不过，作为你的法律顾问，我会在这里为你提供全面的法律支持和建议。

后续行动：

• 如果你决定提起诉讼，建议尽快行动，以免错过诉讼时效。同时，继续收集和保存相关证据，以备不时之需。
• 如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供个性化的法律解决方案。