结论：邮寄被迫离职通知书给单位后没去上班是否算旷工，需根据具体情况判断，若单位已收到通知书且未提出异议，或劳动者能证明已依法通知单位解除劳动合同，则一般不算旷工；若单位未收到或拒绝接收通知书，且劳动者无法证明已通知，则可能被认定为旷工。
分析说明：
被迫离职通知书的法律效力：
- 劳动者在符合法定情形下（如单位未及时足额支付劳动报酬、未依法为劳动者缴纳社会保险费等），有权向单位发出被迫离职通知书，要求解除劳动合同。
- 一旦通知书送达单位，且单位未在合理期限内提出异议或采取补救措施，则劳动合同自通知书到达单位时解除。此时，劳动者未去上班的行为，是基于劳动合同已解除的合法理由，不构成旷工。
旷工的认定标准：
- 旷工通常指劳动者无正当理由未到岗工作，且未履行请假手续或未经单位批准的行为。
- 若劳动者已依法通知单位解除劳动合同，且单位未提出异议，则劳动者未到岗工作有合法理由，不构成旷工。
- 若单位未收到或拒绝接收被迫离职通知书，且劳动者无法证明已依法通知单位，则劳动者未到岗工作可能被视为无正当理由，从而构成旷工。
实际操作中的注意事项：
- 劳动者在邮寄被迫离职通知书时，应选择可靠的快递公司，并保留好邮寄凭证和送达记录，以证明通知书已送达单位。
- 若单位拒绝接收通知书或提出异议，劳动者应及时与单位沟通，并保留好沟通记录，以备后续维权之需。
- 在劳动合同解除前，劳动者仍应履行好工作职责，避免因不当行为给单位造成损失，从而引发不必要的法律纠纷。
法律建议：
- 若您已邮寄被迫离职通知书给单位，并保留好相关证据，且单位未在合理期限内提出异议或采取补救措施，则您未去上班的行为一般不构成旷工。
- 若单位未收到或拒绝接收通知书，或提出异议，建议您及时与单位沟通，并咨询专业律师，以明确您的法律权益和后续行动方案。
- 在任何情况下，都建议您保留好与单位的沟通记录和相关证据，以备后续维权之需。
后续行动依据：
- 根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，劳动者在符合法定情形下有权解除劳动合同，并要求单位支付经济补偿。
- 若单位存在违法行为或未履行法定义务，劳动者有权向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，以维护自己的合法权益。