如果本人无法亲自到外地参加劳动仲裁，您可以通过以下几种方式来处理：

1. 委托他人代理：

   • 您可以委托一位信任的亲友或者专业的律师作为您的代理人，代表您参加劳动仲裁。根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》的相关规定，当事人可以委托代理人参加仲裁活动。委托他人代理时，需要签署授权委托书，明确代理人的权限和范围，并将授权委托书提交给劳动仲裁机构。
   • 授权委托书内容建议：应包含您的基本信息、代理人的基本信息、委托事项（如参加仲裁、提交证据、进行辩论等）、委托权限（如一般代理或特别授权代理）以及您的签名和日期。

2. 申请远程参与：

   • 在某些情况下，如果劳动仲裁机构允许，您可以尝试申请通过视频会议、电话会议等远程方式参与仲裁过程。这需要您提前与劳动仲裁机构沟通，了解其是否提供此类服务以及具体的申请流程。
   • 申请流程：通常需要您向劳动仲裁机构提交书面申请，说明无法亲自到场的原因，并提供相关证明材料（如医疗证明、工作证明等）。劳动仲裁机构会根据实际情况决定是否批准您的申请。

3. 与对方协商和解：

   • 如果可能的话，您可以尝试与对方（通常是雇主或用人单位）进行协商，寻求和解。和解可以节省时间和精力，避免不必要的仲裁程序。
   • 和解建议：在协商过程中，您可以明确表达自己的诉求和底线，同时倾听对方的意见和诉求，寻求双方都能接受的解决方案。如果达成和解，可以签订和解协议，并提交给劳动仲裁机构备案。

4. 了解并准备相关证据：

   • 无论您选择哪种方式处理，都需要确保您有充分的证据来支持您的主张。这包括劳动合同、工资单、工作记录、通讯记录等任何与劳动关系和争议有关的文件或证据。
   • 证据准备建议：建议您提前整理好所有相关证据，并按照时间顺序或重要性进行排序。如果可能的话，可以制作一份证据清单，方便在仲裁过程中引用和展示。

在处理过程中，您需要注意以下几点：

• 及时沟通：与劳动仲裁机构、代理人或对方保持及时沟通，确保信息的准确传递和程序的顺利进行。
• 遵守程序规定：严格按照劳动仲裁机构的程序规定进行操作，如提交材料、参加听证会等。
• 保护自身权益：在处理过程中，始终牢记保护自己的合法权益，不要轻易放弃或妥协。

如果您在处理过程中遇到任何困难或疑问，可以直接向我咨询。作为专业律师，我将根据您的具体情况提供有针对性的法律建议和帮助。