针对“已发货仅退款”的情况，如果商家决定起诉，可以按照以下详细步骤进行：

一、收集证据

这是起诉前最关键的一步，需要确保收集到充分且有力的证据来支持你的诉讼。证据包括但不限于：

1. 交易凭证：订单记录、支付记录等，证明双方存在真实的交易关系。
2. 商品交付证据：物流单号、发货记录、签收证明等，证明商品已经发货并被签收。
3. 沟通记录：保存所有与消费者的沟通信息，如聊天记录、邮件往来等，以展示事情的全貌和你的合理诉求。
4. 商品状态证据：如果可能，拍摄商品照片或视频，证明商品在交付时的状态。
5. 退款政策或协议：如果事先有退款政策或协议，也应作为证据提交。

二、尝试与买家沟通（可选）

在起诉前，你可以尝试与消费者进行沟通，了解其退款的原因，并寻求双方都能接受的解决方案。这一步虽然不是必需的，但有助于避免不必要的法律纠纷，并可能节省时间和成本。

三、确定管辖法院

根据《中华人民共和国民事诉讼法》，合同纠纷一般由被告住所地或合同履行地人民法院管辖。在网络购物合同纠纷中，收货地通常被视为合同履行地（除非合同另有约定）。因此，你需要确定哪个法院对你的案件有管辖权。

四、起草并提交起诉材料

1. 起诉状：起诉状应包含原被告信息、诉讼请求、事实与理由，并引用相关法律法规和合同约定。你可以参考法院提供的起诉状模板来填写。
2. 证据材料：将收集到的所有证据整理成册，并附上说明，以便法院能够清晰地了解你的证据链。
3. 身份证明材料：提交你的身份证明材料和商家资质证明。

你可以通过微信搜索“人民法院在线服务”小程序，进行在线立案和提交材料。按照小程序的提示，逐步填写和上传相关信息和材料。

五、缴纳诉讼费用

法院受理案件后，你需要按规定缴纳诉讼费用。费用金额会根据案件的性质和标的额来确定。如果未按时缴纳诉讼费用，法院可能会按撤诉处理。

六、参加庭审

一旦案件被法院受理，你将收到传票，上面会注明庭审的时间和地点。你需要按照传票的要求参加庭审，并在法庭上进行陈述、举证、质证和辩论。

七、接受并执行法院判决

法院将根据双方提供的证据和庭审情况作出判决。你需要尊重并接受判决结果。如果判决有利于你且消费者未履行判决义务，你可以申请强制执行。

在整个过程中，建议你咨询专业律师的意见，以确保你的诉讼策略合理且有效。同时，也要注意维护良好的商业信誉和客户关系，以促进企业的长期发展。