针对您提出的问题，即检察院变更起诉后，依据原起诉的徒刑一年实刑判决已执行完毕的情况，以下是我的详细解答：

1. 法律后果与程序影响：

   • 当检察院变更起诉后，原判决的效力会受到影响。因为变更起诉意味着原起诉的事实、法律适用或量刑建议等可能发生了变化，这直接关联到原判决的合法性和合理性。
   • 若原判决已执行完毕，但检察院随后变更了起诉，这通常意味着原判决可能存在错误或需要调整。在此情况下，法院可能会根据新的起诉内容，对原判决进行审查，并决定是否需要启动再审程序或采取其他法律措施。

2. 可能的法律行动：

   • 再审申请：如果认为原判决存在错误，且该错误与检察院变更起诉的内容直接相关，您可以向法院提出再审申请。再审程序旨在纠正已经发生法律效力的错误判决或裁定。
   • 申诉与抗诉：除了再审申请外，您还可以考虑向检察院提出申诉，要求其对原判决进行监督。如果检察院认为原判决确实存在错误，它可能会向法院提出抗诉，从而启动再审程序。
   • 赔偿申请：如果因原判决的错误执行给您造成了损失，您还可以在确认原判决错误后，向相关机关提出国家赔偿申请。

3. 具体操作建议：

   • 收集证据：首先，您需要收集所有与原判决和检察院变更起诉相关的证据材料，包括起诉书、判决书、执行通知书等，以便在后续的法律程序中使用。
   • 咨询专业律师：由于法律程序复杂且涉及专业法律知识，我建议您咨询一位专业律师，特别是擅长刑事辩护的律师。律师将能够为您提供具体的法律建议，并帮助您制定合适的法律策略。
   • 关注法律动态：在等待法律程序进展的过程中，您需要密切关注与案件相关的法律动态，包括法院的通知、检察院的意见等，以便及时调整自己的法律策略。

4. 注意事项：

   • 时效性：请注意，任何法律行动都有其时效性。例如，再审申请的提出通常需要在一定期限内完成。因此，您需要尽快采取行动，以免错过重要的法律时机。
   • 合法合规：在采取任何法律行动时，请确保您的行为合法合规。不要试图通过非法手段来影响法律程序的进行，否则可能会面临法律责任。

总结来说，检察院变更起诉后，原判决的效力会受到影响。如果原判决已执行完毕，但您认为存在错误，您可以考虑提出再审申请、申诉与抗诉或赔偿申请等法律行动。在采取这些行动之前，我建议您咨询一位专业律师，并密切关注与案件相关的法律动态。如果您有任何进一步的法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。