人在外地被抓后，可以依法要求法律援助。以下是详细说明：

1. 法律援助的法律依据与适用范围
   根据《中华人民共和国法律援助法》第二十五条，刑事案件的犯罪嫌疑人、被告人因经济困难或其他原因没有委托辩护人的，本人及其近亲属可向法律援助机构申请法律援助。若案件涉及未成年人、视力/听力/言语残疾人、不能完全辨认自己行为的成年人，或可能被判处无期徒刑、死刑的人，法律援助机构应当指派律师提供辩护，无需经济困难审查。因此，无论被抓地点是否为户籍地，只要符合上述条件，均有权申请法律援助。

2. 外地被抓时的申请流程

   • 申请机构：向办案机关（如看守所、公安局、检察院）所在地的法律援助机构提出申请。例如，若在A市被抓，需向A市的法律援助中心提交材料。
     
   • 申请方式：可通过办案机关转交申请，或直接联系当地法律援助机构。部分地区支持线上申请（如政府服务平台、法律援助APP）。
     
   • 所需材料：身份证、户口本、经济困难证明（如低保证、收入证明等），或符合“应当指派”情形的证明材料（如残疾证、案件类型证明）。
     

3. 特殊情形下的自动指派
   若案件属于“应当指派”范围（如未成年人犯罪、可能死刑等），办案机关会直接通知法律援助机构指派律师，无需当事人申请。此时，即使未主动要求，也会获得法律援助。

4. 注意事项

   • 时效性：建议尽快申请，尤其在侦查阶段，律师可及时会见、了解案情，维护合法权益。
     
   • 跨地区协作：若户籍地与被抓地不同，可联系户籍地法律援助机构协助转交材料，但实际指派由办案地机构负责。
     
   • 拒绝援助的情形：若当事人已委托律师，或案件不符合法律援助条件（如经济未达困难标准、案件类型不符），可能被拒绝。

总结：外地被抓后，只要符合法律援助条件，均有权申请。建议第一时间通过办案机关或当地法律援助机构提交材料，或联系我进一步分析具体案情，确保权益得到及时保障。