核心结论：被家暴后想回归家庭，需要谨慎评估家庭环境的安全性、对方的态度及改变可能性，同时做好自我保护和法律准备。以下是具体分析和建议：

1. 评估家庭环境的安全性
   回归家庭前，必须首先确认施暴者是否真正认识到错误并愿意改变。可以通过观察其日常行为、是否主动接受心理辅导或参加反家暴课程等方式来判断。如果对方只是口头道歉，没有实际行动，回归后可能再次面临暴力风险。此外，需评估家庭中是否存在其他支持因素，如其他家庭成员的支持、居住环境的安全性等。

2. 与施暴者进行坦诚沟通
   在确保安全的前提下，与施暴者进行一次深入的沟通，明确表达你的感受、底线和期望。可以要求对方签署书面承诺，承诺不再实施暴力行为，并约定违反承诺的后果。同时，建议双方共同寻求婚姻咨询或家庭治疗，以改善关系中的沟通模式和解决冲突的方式。

3. 制定安全计划
   即使决定回归家庭，也必须制定详细的安全计划，以备不时之需。安全计划可以包括：

   • 紧急联系方式：保存亲友、当地妇联、公安机关的电话，确保在紧急情况下能迅速求助。
     
   • 逃生路线：熟悉家庭及周边环境的逃生路线，确保在危险来临时能快速离开。
     
   • 重要物品存放：将身份证、银行卡、现金等重要物品存放在安全且易于取用的地方，以便在需要时能迅速带走。
     

4. 寻求外部支持
   回归家庭并不意味着要独自面对问题。可以寻求以下外部支持：

   • 亲友支持：与信任的亲友分享你的处境，寻求他们的理解和帮助。
     
   • 社会组织帮助：联系当地妇联、反家暴组织或心理咨询机构，获取专业的心理辅导和法律援助。
     
   • 法律保护：如果担心再次受到暴力，可以向法院申请人身安全保护令，禁止施暴者接近你或实施其他暴力行为。

5. 关注自身心理健康
   家暴对受害者的心理健康会造成严重影响，回归家庭后，需特别关注自己的情绪变化和心理状态。如果感到焦虑、抑郁或无法释怀，建议及时寻求心理咨询师的帮助，通过专业辅导来修复心理创伤。

6. 法律层面的准备
   即使选择回归家庭，也应保留好家暴的证据，如伤情照片、医疗记录、报警记录、证人证言等。这些证据在未来可能用于维护自己的合法权益，如离婚诉讼、争取子女抚养权或索赔等。

最后提醒：回归家庭是一个需要慎重考虑的决定，务必确保自己的安全和权益得到充分保障。如果在回归后再次遭受暴力，应立即离开并寻求帮助，不要因为顾虑或恐惧而选择沉默。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的帮助，可以直接向我咨询。