收到留置通知书后，这确实是一个严肃且需要谨慎对待的情况。留置措施是监察机关在调查涉嫌严重违纪违法案件时，依法对被调查人采取的一种限制人身自由的强制措施。以下是我为您详细梳理的应对步骤和建议：
一、保持冷静，理解留置性质
首先，收到留置通知书后，请务必保持冷静。留置并不等同于定罪，它是监察机关为了进一步调查案件而采取的一种措施。在此期间，您有权保持沉默，也有权配合调查，但应确保自己的陈述真实、准确。
二、了解留置程序与权利
留置程序：监察机关在采取留置措施前，需经过严格的审批程序，并会向您宣布留置决定，您有权在《留置决定书》上签字接收。同时，监察机关会在24小时内通知您的单位和家属。
您的权利：在留置期间，您享有饮食、休息和安全的保障，以及必要的医疗服务。监察机关应当尊重您的人格尊严，不得侮辱、体罚或虐待您。
三、配合调查，如实陈述
积极配合：虽然留置期间您的人身自由受到限制，但您仍应积极配合监察机关的调查工作。这有助于加快案件的调查进程，也可能对您最终的定罪量刑产生影响。
如实陈述：在接受讯问时，请务必如实陈述事实，不要隐瞒或歪曲真相。虚假陈述可能会加重您的法律责任。
四、寻求法律帮助
联系律师：在留置期间，您有权委托律师作为您的辩护人。律师可以为您提供法律咨询，帮助您了解自己的权利和义务，以及案件的进展情况。
法律援助：如果您经济困难，无法承担律师费用，可以向当地法律援助机构申请法律援助。
五、关注家庭与工作
通知家属：虽然监察机关会通知您的家属，但您也可以主动与家属沟通，让他们了解您的情况，并给予他们必要的安慰和支持。
工作交接：如果您在留置前有工作在身，可以委托同事或亲友协助处理工作交接事宜，以确保工作的连续性和稳定性。
六、保持积极心态，等待结果
留置期间可能会面临一定的心理压力和焦虑情绪。请尽量保持积极的心态，相信监察机关会依法公正处理案件。同时，您也可以利用这段时间进行自我反思和总结，为未来的生活做好准备。
最后，我想强调的是，留置措施是监察机关依法行使职权的一种方式，它旨在维护社会的公平正义和法律的尊严。在面对留置时，请务必保持冷静、配合调查、寻求法律帮助，并关注家庭与工作。相信在法律的框架下，您的权益会得到充分的保障。