当您的家人被留置后，作为家属，您可能会感到焦虑和不安。以下是一些建议，希望能帮助您更好地应对这一情况：

一、了解留置的基本规定

首先，您需要了解留置是监察机关在调查过程中采取的一项强制措施，其目的是为了确保调查的顺利进行。根据《中华人民共和国监察法》的相关规定，对被调查人采取留置措施后，监察机关应当在二十四小时以内通知被留置人员所在单位和家属，但存在有碍调查的情形除外。有碍调查的情形消失后，应当立即通知。

二、关注被留置人的合法权益

在留置期间，监察机关有责任保障被留置人的合法权益，包括饮食、休息和安全，并提供必要的医疗服务。讯问被留置人时，应当合理安排讯问时间和时长，并制作讯问笔录，由被留置人阅看后签名。这些规定旨在确保被留置人在留置期间不受虐待或不当对待。

三、关于会见被留置人

在留置期间，一般情况下，家属是不能直接会见被留置人的。这是为了防止干扰调查或串供等行为的发生。然而，如果监察机关认为有必要，或者在某些特殊情况下，可能会允许家属在特定条件下会见被留置人。但这需要得到监察机关的明确同意，并遵循相关的程序和规定。

四、保持与监察机关的沟通

作为家属，您应该保持与监察机关的沟通渠道畅通。您可以向监察机关了解被留置人的基本情况、留置的原因和期限等信息。同时，您也可以向监察机关表达您的关切和诉求，但请务必保持冷静和理性，避免干扰调查工作的正常进行。

五、寻求法律帮助

如果您对留置措施或被留置人的权益保障有疑问或担忧，您可以寻求专业的法律帮助。律师可以为您提供法律咨询和代理服务，帮助您了解相关法律法规和程序，并维护被留置人的合法权益。

六、做好心理准备和应对

留置措施可能持续一段时间，作为家属，您需要做好心理准备，并合理安排自己的生活和工作。同时，您也可以与其他家属或朋友分享您的感受和困惑，寻求他们的支持和理解。

总之，当您的家人被留置后，作为家属，您需要保持冷静和理性，了解留置的基本规定和被留置人的合法权益保障情况。同时，与监察机关保持沟通、寻求法律帮助并做好心理准备和应对也是非常重要的。希望这些建议能对您有所帮助。