面对父母天天语言暴力，你可以通过以下方式解决，但“处罚”父母在法律层面并非直接可行，更多是从保护自身权益和改善家庭关系角度出发：

1. 明确法律视角下的语言暴力
   语言暴力若构成侮辱、诽谤，且情节严重（如公开贬损人格、长期反复实施），可能触犯《治安管理处罚法》第42条，可处5-10日拘留+500元以下罚款；若造成严重后果（如自残、自杀等），还可能涉嫌《刑法》第246条侮辱罪、诽谤罪（需被害人自诉）。但家庭场景中，公安机关通常以调解为主，刑事立案门槛较高。

2. 优先采取的应对措施

   • 固定证据：用录音、录像、聊天记录等方式记录语言暴力内容（需注意合法性，如避免在私密空间偷录），保留医疗记录（若因语言暴力导致抑郁、焦虑等）。
     
   • 向第三方求助：联系居委会、村委会、学校（若未成年）或妇联（若女性）介入调解，这些机构可出具调解记录作为后续维权证据。
     
   • 申请人身安全保护令：若语言暴力伴随威胁、跟踪等行为，可向法院申请保护令（需提交证据证明面临现实危险），禁止父母接触、骚扰你。

3. 改善关系的建议

   • 沟通尝试：在情绪平稳时，用“我感到受伤”等非指责性语言表达感受（如：“你们骂我笨时，我觉得自己不被爱”），避免激化矛盾。
     
   • 设定边界：明确告知父母哪些言语是不可接受的（如：“不许再叫我废物”），若他们继续，可暂时离开现场或减少接触频率。
     
   • 寻求心理支持：语言暴力可能造成长期心理创伤，建议通过心理咨询（如学校心理老师、专业机构）缓解情绪，避免自我否定。

4. 特殊情况处理

   • 若未成年：可向当地民政部门或未成年人保护中心求助，他们有权协调父母接受家庭教育指导或采取临时监护措施。
     
   • 若成年且经济独立：可考虑暂时搬离原生家庭，减少直接冲突，同时通过法律手段（如保护令）确保自身安全。

关键提醒：法律是最后手段，家庭关系修复需要时间。若父母行为已严重影响你的身心健康，优先保护自己，必要时可联系我进一步分析证据和维权策略。