结论：无犯罪记录但坐过牢，实际上是一个有些矛盾的说法，因为坐过牢通常意味着有刑事犯罪记录。不过，从您的提问意图来看，我理解您可能是想问“有刑事犯罪记录（即坐过牢）会对个人产生哪些影响”。坐牢（有刑事犯罪记录）会对个人生活、职业发展、法律后果以及社会融入等多方面产生深远且广泛的影响。以下是对这些影响的详细分析：
一、对个人生活的影响
就业受限：
- 职业选择范围缩小：有刑事犯罪记录的人可能无法从事公务员、法官、检察官、警察等公职岗位，以及教师、医生、律师、注册会计师等需要较高职业道德和公信力的职业。这些职业在招聘或资格审查时通常会排除有犯罪记录的人员。
- 就业背景审查障碍：企业在招聘过程中进行背景调查时，发现求职者有犯罪记录可能会拒绝录用，即使是一些普通的工作岗位也可能因竞争激烈而使有犯罪记录的求职者处于劣势。
社会关系受影响：
- 家庭方面：犯罪记录可能给家庭成员带来心理负担，影响家庭和谐与稳定。配偶和子女可能承受社会舆论的压力，对心理健康产生负面影响。例如，子女在参军、考公务员等需要进行政审的环节可能会受到影响。
- 社交圈子方面：朋友和社交关系可能发生变化，一些人可能对有犯罪记录的人产生偏见或疏远，导致社交圈子缩小。
信贷和金融业务受限：
- 银行贷款困难：银行等金融机构在审批贷款时，会将犯罪记录视为不良信用因素之一，导致贷款申请难度增加或需支付更高利息和更严格条件。
- 信用卡申请受限：信用卡发卡机构在审核申请时也会考虑犯罪记录，可能导致信用卡申请被拒绝或额度较低。
二、法律和司法相关的影响
再次犯罪的法律后果加重：
- 根据我国刑法规定，有犯罪记录的人再次犯罪会被认定为累犯，从重处罚，并且不得适用缓刑和假释。这意味着，一旦再次犯罪，将面临更严厉的刑罚。
某些权利受限：
- 有犯罪记录的人可能会在一定期限内或永久性地丧失某些政治权利，如选举权和被选举权。这取决于犯罪的性质和刑罚的种类。
三、对特定行业和活动的限制
出行受限：
- 被判处缓刑或假释的人员可能需要遵守特定的出行规定，不得离开所在地区或未经批准前往特定场所。国际旅行也可能受到影响，一些国家可能拒绝有犯罪记录的人入境。
从事特定行业受限：
- 金融、证券、期货等特定行业对从业人员资格有严格要求，有犯罪记录的人可能无法获得相关从业资格。出租车司机、网约车司机等职业也可能因犯罪记录而无法通过从业资格审核。
四、社会层面的影响
- 社会负担增加：监狱系统需要投入大量资源来管理和教育罪犯。罪犯出狱后可能面临融入社会的困难，增加社会不稳定因素。同时，社会也需要为罪犯提供改过自新的机会和必要的帮助，以促进其重新融入社会。
建议与总结
坐牢（有刑事犯罪记录）对个人和社会都有多方面的深远影响。因此，我强烈建议每个人都要遵守法律法规，避免走上违法犯罪的道路。同时，对于已经犯错并接受惩罚的人来说，社会应该给予他们改过自新的机会，通过提供教育、培训和就业机会等方式帮助他们重新融入社会。这样不仅有助于个人的发展，也有助于维护社会的稳定和和谐。
如果您或您身边的人有刑事犯罪记录并面临相关问题，欢迎直接向我咨询，我将根据您的具体情况提供专业的法律建议。