在养老院工作受伤了，责任归属需根据具体情况来判断，一般可能涉及雇主责任、第三人责任或自身责任。以下是对各种可能情况的分析：
雇主责任：
- 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》第一千一百九十二条，个人之间形成劳务关系，提供劳务一方因劳务受到损害的，根据双方各自的过错承担相应的责任。在养老院工作的情境下，若您与养老院之间构成劳动关系或劳务关系，且受伤是在工作过程中因工作原因导致的，那么养老院作为雇主，应当承担相应的赔偿责任。
- 具体情形：例如，您在照顾老人时不慎摔倒受伤，或者因养老院提供的工具、设备存在安全隐患而导致受伤，这些情况下养老院都可能需要承担赔偿责任。
- 赔偿范围：通常包括医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。如果造成残疾，还应当赔偿辅助器具费和残疾赔偿金；造成死亡的，还应当赔偿丧葬费和死亡赔偿金。
第三人责任：
- 法律依据：如果您的受伤是由养老院以外的第三人造成的，那么根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，您有权向该第三人请求赔偿。
- 具体情形：例如，您在养老院内被来访的客人撞倒受伤，或者因养老院外的车辆闯入导致受伤，这些情况下应由造成伤害的第三人承担赔偿责任。
自身责任：
- 法律依据：如果您在受伤过程中存在过错，如故意或重大过失，那么根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，您可能需要承担一定的责任。
- 具体情形：例如，您在工作过程中违反操作规程，或者未注意自身安全而导致受伤，这些情况下您可能需要自行承担部分或全部责任。
建议：
- 及时报告：无论受伤情况如何，都应立即向养老院报告，并尽快就医治疗。同时，保留好所有与受伤相关的医疗记录、费用单据等证据。
- 协商解决：在明确责任归属后，可以尝试与养老院或相关责任方进行协商，寻求合理的赔偿方案。
- 法律途径：如果协商无果，或者对责任归属有争议，可以向当地劳动争议仲裁委员会申请仲裁，或者向人民法院提起诉讼，通过法律途径维护自己的合法权益。
在处理此类纠纷时，建议您咨询专业律师（即向我咨询），以便更准确地判断责任归属，并制定有效的维权策略。