可以起诉女方要求支付抚养费。针对您提出的问题，我将从以下几个方面进行详细分析：
一、法律背景
根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，父母对未成年子女负有抚养、教育和保护的义务。这种义务不因父母是否分居或离婚而消除。即使父母长期分居，双方仍然需要承担对子女的抚养责任。抚养费是父母为了子女的成长和发展而应支付的费用，包括生活费、教育费、医疗费等。
二、法律建议
收集证据：
- 在起诉前，您需要收集能够证明女方未支付抚养费的证据，如银行转账记录、聊天记录、证人证言等。这些证据将有助于您在法庭上证明女方未履行抚养义务。
协商与调解：
- 在起诉前，您可以尝试与女方进行协商，寻求达成抚养费支付的协议。如果协商无果，您可以考虑通过调解的方式解决纠纷。调解是一种相对快速、低成本且能够保持双方关系和谐的解决方式。
提起诉讼：
- 如果协商和调解均无法解决问题，您可以向法院提起诉讼，要求女方支付拖欠的抚养费。在诉讼过程中，您需要提交相关证据，并阐述您的诉求和理由。法院将根据事实和法律规定作出判决。
三、可能的法律后果
女方被判决支付抚养费：
- 如果法院认定女方未履行抚养义务，且您的诉求合理合法，法院将判决女方支付拖欠的抚养费，并可能规定未来的抚养费支付方式和金额。
女方拒不执行判决：
- 如果女方在判决生效后拒不执行支付抚养费的义务，您可以向法院申请强制执行。法院将采取一系列措施，如查封、扣押、拍卖女方的财产等，以确保判决得到执行。
四、特殊情况考虑
如果女方确实无力支付抚养费：
- 在某些情况下，女方可能确实因为经济困难等原因无力支付抚养费。此时，您可以与女方协商降低抚养费金额或延长支付期限等解决方案。如果协商无果，您也可以向法院申请调整抚养费金额或支付方式。
如果女方存在恶意拖欠抚养费的行为：
- 如果女方有能力支付抚养费但故意拖欠不付，这种行为可能构成违法。在诉讼过程中，您可以向法院提供相关证据证明女方的恶意拖欠行为，并要求法院对女方进行相应的处罚。
总结与建议：针对您提出的问题，我建议您首先收集证据证明女方未支付抚养费的事实；然后尝试与女方进行协商或调解；如果协商和调解无果，您可以向法院提起诉讼要求女方支付拖欠的抚养费。在整个过程中，如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。