违约方本身不能主动请求赔偿损失，但如果是违约方被非违约方起诉要求赔偿损失，且法院认定违约方确实存在违约行为并给非违约方造成了损失，那么违约方需要承担赔偿责任。以下从多个角度为你详细分析：
一、违约方不能主动请求赔偿损失的原因
在合同纠纷中，违约方是违反合同约定的一方，其违约行为给非违约方造成了损失。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，违约方应当承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任。因此，违约方没有权利主动请求赔偿损失，因为其本身就是造成损失的责任方。
二、非违约方请求违约方赔偿损失的条件
非违约方在以下情形可以要求违约方赔偿损失：
存在合法有效的合同关系：
- 这是要求违约方赔偿损失的前提。双方之间必须存在合法有效的合同，且合同内容明确约定了双方的权利和义务。
- 例如，甲公司与乙公司签订了一份买卖合同，约定甲公司向乙公司出售一批货物。如果甲公司未能按照合同约定交付货物，乙公司就有权要求甲公司赔偿损失。
违约行为已实际发生：
- 违约行为包括预期违约和实际违约。预期违约是指在合同履行期限到来之前，一方无正当理由明确表示或者以自己的行为表明将不履行合同义务。实际违约是指合同履行期限届满之后，当事人不履行或不完全履行合同义务。
- 例如，在上述买卖合同中，如果甲公司在合同履行期限到来前明确告知乙公司不再出售货物，或者到了约定的交货时间未能将货物送达，都构成违约行为。
非违约方遭受了实际损失：
- 非违约方需要证明其因违约行为遭受了实际损失，包括直接损失和间接损失。直接损失是指因违约行为直接导致的现有财产的减少或灭失。间接损失是指因违约行为而使守约方丧失了可能获得的利益。
- 例如，在上述买卖合同中，如果乙公司因甲公司未能交付货物而遭受了生产停滞、客户流失等损失，这些都属于实际损失。
符合法律规定的索赔时效：
- 根据《中华人民共和国民法典》第一百八十八条，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。非违约方需要在知道或者应当知道权利受到损害之日起三年内提起诉讼要求赔偿损失。
- 如果超过诉讼时效期间，违约方可以提出抗辩，拒绝承担赔偿责任。但需要注意的是，在诉讼时效期间内，如果出现一些法定事由，如权利人向义务人提出履行请求、义务人同意履行义务等，诉讼时效会中断，从中断、有关程序终结时起，诉讼时效期间重新计算。
三、违约方在赔偿损失中的责任范围
根据《中华人民共和国民法典》第五百八十四条，损失赔偿额应当相当于因违约所造成的损失，包括合同履行后可以获得的利益；但是，不得超过违约一方订立合同时预见到或者应当预见到的因违约可能造成的损失。这意味着：
- 赔偿范围：违约方需要赔偿非违约方因违约行为所遭受的全部损失，包括直接损失和间接损失。但间接损失的赔偿范围受到合理预见性的限制。
- 合理预见性：违约方在订立合同时能够合理预见的损失范围是其赔偿责任的上限。如果非违约方主张的损失超出了违约方在订立合同时能够合理预见的范围，那么超出部分可能无法获得赔偿。
四、实际操作建议
- 收集证据：非违约方在要求违约方赔偿损失时，需要收集充分的证据来证明违约行为的存在、实际损失的大小以及违约行为与损失之间的因果关系。这些证据可以包括合同文本、交易记录、发票、收据、证人证言等。
- 及时索赔：非违约方需要在知道或者应当知道权利受到损害之日起三年内提起诉讼要求赔偿损失，以免超过诉讼时效期间而丧失索赔权利。
- 合理主张损失：非违约方在主张损失时，需要确保损失的范围合理且符合法律规定。如果主张的损失超出了违约方在订立合同时能够合理预见的范围，那么超出部分可能无法获得赔偿。
如果你在合同纠纷中遇到了违约方拒绝赔偿损失的情况，或者对赔偿损失的范围、计算方式等有疑问，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况为你提供详细的法律建议和帮助。