拘留期间逃跑是绝对不可以合法回家的，这种行为不仅违法，还会带来严重的法律后果。以下从几个方面为你详细分析：
一、拘留的性质与法律规定
拘留是公安机关、人民检察院对直接受理的案件，在侦查过程中，遇到法定的紧急情况时，对于现行犯或者重大嫌疑分子所采取的临时剥夺其人身自由的强制方法。根据《中华人民共和国刑事诉讼法》的相关规定，被拘留的人必须遵守拘留所的规定，不得擅自离开。
二、逃跑行为的法律后果
构成脱逃罪：
- 如果被拘留的人在拘留期间逃跑，且逃跑行为符合脱逃罪的构成要件（即依法被逮捕、关押的犯罪嫌疑人、被告人、罪犯，从羁押、改造场所逃走的行为），那么该行为将构成脱逃罪。
- 根据《中华人民共和国刑法》第三百一十六条的规定，依法被关押的罪犯、被告人、犯罪嫌疑人脱逃的，处五年以下有期徒刑或者拘役。
加重原有罪行的处罚：
- 如果被拘留的人本身就涉嫌犯罪，逃跑行为还可能被视为对原有罪行的抗拒或逃避，从而在后续的审判中加重对其的处罚。
影响后续法律程序：
- 逃跑行为可能导致公安机关、人民检察院需要花费更多的人力、物力去追捕逃犯，这也会影响到后续的法律程序，如侦查、起诉、审判等。
三、合法回家的途径
如果被拘留的人希望合法回家，应该通过以下途径：
等待拘留期限届满：
- 如果拘留期限届满，且没有被逮捕或继续羁押的必要，那么被拘留的人将被释放，可以合法回家。
申请取保候审或监视居住：
- 在符合一定条件的情况下（如可能判处管制、拘役或者独立适用附加刑的；可能判处有期徒刑以上刑罚，采取取保候审不致发生社会危险性的等），被拘留的人或其家属可以向公安机关、人民检察院或人民法院申请取保候审或监视居住。如果申请获得批准，被拘留的人可以在一定条件下暂时离开拘留所，但需要遵守相关规定并按时到案。
配合调查与审判：
- 如果被拘留的人涉嫌犯罪，那么应该积极配合公安机关、人民检察院的调查工作，如实陈述事实、提供证据等。在审判阶段，也应该尊重法庭的判决结果，并按照判决结果履行相应的义务。
四、建议与提醒
- 不要试图逃跑：逃跑行为不仅无法解决问题，还会带来更严重的法律后果。如果被拘留的人对拘留有异议或认为自己的权益受到侵害，应该通过合法途径进行申诉或维权。
- 积极配合调查：如果被拘留的人涉嫌犯罪，那么积极配合调查是争取从轻处理的重要途径。通过如实陈述事实、提供证据等方式，可以帮助公安机关、人民检察院更准确地了解案情，从而作出更公正的判决。
- 寻求法律帮助：如果被拘留的人或其家属对法律程序、法律规定等不了解或存在疑问，可以寻求专业律师的帮助。律师可以提供法律咨询、代理申诉、辩护等服务，帮助被拘留的人或其家属更好地维护自己的合法权益。
总之，拘留期间逃跑是绝对不可以合法回家的行为。如果被拘留的人希望合法回家或维护自己的合法权益，应该通过合法途径进行申诉或维权，并积极配合公安机关、人民检察院的调查工作。如果你有任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。