结论：上班途中发生车祸且自己负主要责任时，一般不能认定为工伤，但可通过交通事故赔偿途径维护自身权益。以下从工伤认定和交通事故赔偿两个角度详细说明：
工伤认定角度
- 不符合工伤认定条件
根据《工伤保险条例》第十四条第六项规定，在上下班途中，受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的，应当认定为工伤。这里强调的是“非本人主要责任”，而你提到自己主责，所以从工伤认定标准来看，这种情况通常不符合工伤认定的条件，难以获得工伤保险的相关赔偿，比如一次性伤残补助金、一次性工伤医疗补助金等。
- 特殊情况说明
不过，如果存在一些特殊情形，比如虽然你负主要责任，但事故是由于第三方的原因（如道路设施存在严重安全隐患等）间接导致的，且能够提供充分的证据证明这一点，那么有可能争取认定为工伤。但这种情况在实践中认定难度较大，需要详细的调查和证据支持。
交通事故赔偿角度
- 自身损失赔偿
- 交强险部分：即使你在事故中负主要责任，对方车辆的交强险仍然需要在无责任限额内对你进行赔偿。根据相关规定，交强险无责任死亡伤残赔偿限额为18000元，无责任医疗费用赔偿限额为1800元，无责任财产损失赔偿限额为100元。这部分赔偿可以用于弥补你因事故产生的人身伤害和财产损失。
- 商业险部分：如果你自己购买了商业车险，如车上人员责任险等，那么在符合保险合同约定的情况下，你可以向自己投保的保险公司申请理赔，以获得相应的赔偿来弥补自身损失。
- 对他人损失赔偿
由于你在事故中负主要责任，对于对方在事故中遭受的人身伤害和财产损失，你需要承担相应的赔偿责任。具体赔偿范围和金额根据对方的实际损失情况以及事故责任比例来确定。赔偿项目可能包括医疗费、误工费、护理费、残疾赔偿金（如果对方构成伤残）、车辆维修费等。
建议：
- 及时收集和保存与事故相关的证据，如事故现场照片、交警出具的事故责任认定书、医疗记录、费用清单等，这些证据在后续的赔偿协商和诉讼中非常重要。
- 对于交通事故赔偿问题，如果与对方或保险公司协商不成，可以考虑通过法律途径解决，如向法院提起民事诉讼。在诉讼过程中，要准确计算各项赔偿金额，并提供充分的证据支持自己的主张。
如果你在处理此类问题过程中遇到任何疑问或需要进一步的帮助，可以直接向我咨询。