如果别人影响到了你的正常生活，你可以根据具体情况采取以下法律措施来维护自己的权益：

1. 协商解决：

   • 法律背景：在许多情况下，通过友好协商可以迅速解决问题，避免法律纠纷。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，民事主体从事民事活动，应当遵循公平原则，合理确定各方的权利和义务。
   • 建议：首先尝试与影响你生活的人进行沟通，明确表达你的困扰和诉求，看是否能够达成和解。例如，如果邻居经常深夜喧哗，你可以与其协商设定一个合理的休息时间。

2. 寻求第三方调解：

   • 法律背景：如果协商无果，你可以考虑寻求第三方调解，如社区调解委员会、人民调解组织等。这些机构通常具有专业的调解人员，能够帮助双方达成和解。
   • 建议：向调解机构提交调解申请，并提供相关证据（如噪音记录、视频等）以支持你的诉求。调解过程中，保持冷静和理性，积极配合调解人员的工作。

3. 报警处理：

   • 法律背景：如果对方的行为已经构成了违法或犯罪行为，如故意伤害、寻衅滋事等，你可以立即报警。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》和《中华人民共和国刑法》的相关规定，公安机关有权对违法行为进行处罚。
   • 建议：在报警时，提供详细的证据和情况说明，以便公安机关能够迅速介入调查。同时，保护好自己的安全，避免与对方发生直接冲突。

4. 提起民事诉讼：

   • 法律背景：如果对方的行为给你造成了经济损失或精神损害，你可以考虑向法院提起民事诉讼。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，因侵权行为造成他人损害的，应当承担侵权责任。
   • 建议：在提起诉讼前，收集充分的证据以支持你的诉求，如医疗记录、损失清单、证人证言等。同时，咨询专业律师以了解诉讼流程和可能的结果。在诉讼过程中，积极配合法院的工作，维护自己的合法权益。

5. 申请行为保全（如适用）：

   • 法律背景：在某些情况下，如果对方的行为可能对你造成不可逆转的损害，你可以向法院申请行为保全。行为保全是一种临时性的救济措施，旨在防止损害的发生或扩大。
   • 建议：在申请行为保全时，提供充分的证据证明对方的行为可能对你造成损害，并说明保全的必要性。法院将根据具体情况决定是否采取保全措施。

在采取上述措施时，你需要注意以下几点：

• 保留证据：无论是协商、调解还是诉讼，证据都是关键。因此，在对方影响你生活的过程中，尽量保留相关证据，如录音、录像、照片、聊天记录等。
• 保持冷静：在处理此类纠纷时，保持冷静和理性至关重要。避免与对方发生直接冲突或采取过激行为，以免加重纠纷或引发新的法律问题。
• 咨询专业律师：如果你对法律程序或自己的权益不太了解，建议咨询专业律师。律师能够为你提供专业的法律意见和帮助，确保你的权益得到充分维护。

最后，我希望你能够顺利解决这个问题，恢复正常的生活秩序。如果还有其他疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。