核心结论：网贷逾期被执保冻结后，您可以通过向执行法院提出书面申请并附上相关证明材料的方式，来申请保留必要的生活费用。以下是具体说明：

1. 了解执保冻结的性质：

   • 执保冻结，即执行保全冻结，是法院在执行程序中，为确保判决或裁定的履行，对被执行人的财产采取的临时性控制措施。
   • 冻结并不意味着财产被永久剥夺，而是限制其处分权，以确保后续执行程序的顺利进行。

2. 申请生活费的法律依据：

   • 根据《中华人民共和国民事诉讼法》及相关司法解释，被执行人在被冻结财产后，如果因冻结导致生活困难，有权向法院申请保留必要的生活费用。
   • 这是法律对被执行人基本生活权益的保障，体现了法律的人道主义精神。

3. 申请生活费的步骤：

   • 准备材料：包括身份证明、被冻结财产的证明、生活困难证明（如低保证明、医疗费用单据等）以及申请保留生活费用的具体金额和理由。
   • 提交申请：将准备好的材料提交给执行法院，并填写相关的申请表格。
   • 等待审查：法院会对您的申请进行审查，核实材料的真实性和必要性。
   • 听取意见：在审查过程中，法院可能会要求您补充材料或听取您的意见。
   • 作出裁定：法院会根据审查结果作出裁定，决定是否保留必要的生活费用以及保留的金额。

4. 注意事项：

   • 及时申请：一旦发现生活因冻结而受到严重影响，应尽快向法院提出申请，以免延误时机。
   • 提供真实材料：申请时提供的所有材料必须真实有效，否则可能面临法律责任。
   • 遵守法院裁定：如果法院裁定保留必要的生活费用，您应遵守该裁定，不得擅自处分被冻结的财产。

5. 后续建议：

   • 与债权人协商：在申请生活费的同时，您可以尝试与债权人协商，寻求分期还款或延期还款等解决方案，以减轻还款压力。
   • 关注执行进展：及时了解执行程序的进展情况，以便在必要时采取进一步的法律措施。

如果您在申请过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。我会根据您的具体情况，为您提供更详细、更专业的法律建议。