核心结论：若网贷逾期被扣划后未留生活费，可通过与贷款方协商、向监管部门投诉或通过法律途径解决，同时需关注自身合法权益的保障。以下是具体分析：

1. 与贷款方协商，争取调整扣划方案

• 法律依据：根据《民法典》第六百七十八条，借款人可以在还款期限届满前向贷款人申请展期；贷款人同意的，可以展期。即使未明确约定展期，双方仍可协商调整还款计划。
• 操作建议：
  • 立即联系贷款方（网贷平台或银行），说明因扣划导致生活困难的情况，要求暂停扣划或调整扣划金额（如保留基本生活费）。
  • 提供收入证明、家庭开支清单等材料，证明扣划后无法维持基本生活，增强协商说服力。
  • 若贷款方同意调整，务必要求其出具书面协议，明确新的还款计划及扣划方式，避免后续纠纷。

2. 向监管部门投诉，维护合法权益

• 投诉对象：若贷款方为持牌金融机构（如银行、消费金融公司），可向当地银保监会或地方金融监管局投诉；若为非持牌网贷平台，可向地方金融监管局或互联网金融协会举报。
• 投诉内容：
  • 贷款方未预留基本生活费，导致借款人生活困难，违反《民法典》中关于公平原则和债务履行合理性的规定。
  • 贷款方扣划行为可能涉及违规操作（如未提前告知扣划规则、扣划金额超出合理范围）。
• 注意事项：投诉时需提供贷款合同、扣划记录、沟通记录等证据，确保投诉内容真实、具体。

3. 通过法律途径解决，主张合法权益

• 诉讼方向：
  • 主张扣划行为违法：若贷款方扣划行为违反合同约定或法律规定（如未预留生活费），可起诉要求返还超额扣划部分，并赔偿损失。
  • 申请调整还款计划：若因扣划导致生活困难，可向法院申请调整还款计划，要求贷款方暂停扣划或降低扣划金额。
• 证据准备：
  • 贷款合同、还款记录、扣划通知等证明扣划行为的材料。
  • 收入证明、家庭开支清单等证明生活困难的证据。
  • 与贷款方的沟通记录（如电话录音、聊天记录），证明已尝试协商但未果。

4. 关注自身信用与后续还款

• 信用修复：逾期还款可能影响个人征信，解决扣划问题后，需尽快按调整后的还款计划还款，避免信用进一步受损。
• 避免二次违约：若与贷款方达成新的还款协议，务必严格履行，否则可能面临更严厉的催收措施或法律责任。

温馨提示：网贷逾期问题涉及法律与金融双重风险，建议优先通过协商或投诉解决，若无法达成一致，再考虑法律途径。如有进一步疑问或需要具体操作指导，可直接向我咨询。