在房东因欠款被法院执行的情况下，租户可通过以下方式保护自身权益：

1. 核查租赁合同效力与执行程序合法性
   根据《民法典》第725条，“买卖不破租赁”原则是租户的核心保护依据。若租赁合同签订于房东债务形成之后且租户明知房东存在债务风险，法院可能认定租户非善意相对人，从而突破该原则。租户需重点核查：

   • 租赁合同签订时间是否早于房东债务形成时间（可通过法院执行公告、债权人起诉时间等佐证）；
     
   • 租金支付方式是否符合市场惯例（如一次性支付多年租金可能被认定为恶意串通）；
     
   • 房屋实际使用情况（如是否长期空置、是否用于非居住目的等可能影响善意认定）。
     若租户能证明自身善意且合同合法有效，可向执行法院提出执行异议，要求中止对租赁房屋的强制执行。

2. 主张优先购买权与搬迁补偿
   若房屋被司法拍卖，根据《民法典》第726条，租户享有同等条件优先购买权。租户需在拍卖公告期间向法院提交书面申请，并按照拍卖要求缴纳保证金。若未行使优先购买权，租户可依据《最高人民法院关于人民法院民事执行中拍卖、变卖财产的规定》第22条，主张因拍卖导致的搬迁损失补偿（如剩余租期内的租金差价、搬迁费用等）。补偿标准需结合当地租金水平、房屋用途等因素综合认定。

3. 应对执行措施的合法性审查
   若法院采取查封措施，租户可依据《最高人民法院关于人民法院民事执行中查封、扣押、冻结财产的规定》第14条，主张查封行为不得影响其对房屋的正常使用（如不得阻止租户进出、断水断电等）。若法院要求租户腾退房屋，租户需核实执行依据是否包含解除租赁合同的判决。若原生效判决未涉及租赁关系，租户可依据《民事诉讼法》第234条提出执行异议之诉，要求确认租赁合同效力并阻止腾退。

4. 特殊情形下的保护路径

   • 公租房/保障性住房：若租赁房屋属于政府提供的保障性住房，租户可依据《公共租赁住房管理办法》等规定，主张房东擅自处分房屋的行为无效，并要求继续履行租赁合同。
     
   • 经营性用房：若房屋用于商业经营，租户可依据《商业特许经营管理条例》等规定，主张因执行导致的营业损失（如停业期间的员工工资、合同违约赔偿等），但需证明损失与执行的直接因果关系。
     
   • 涉外租赁：若租户为外籍人士或房屋涉及外资投资，需适用《外商投资法》及《涉外民事关系法律适用法》的特别规定，可能涉及国际条约的优先适用问题。

行动建议：

1. 立即收集租赁合同、租金支付凭证、房屋使用证明等证据材料；
   
2. 向执行法院提交书面执行异议申请，并附上证据清单；
   
3. 若异议被驳回，可在收到裁定书之日起15日内提起执行异议之诉；
   
4. 同步与房东协商解除合同或要求提供替代性住房，降低实际损失。
   

如需进一步分析具体案情或制定诉讼策略，可直接向我咨询。