关于您提出的“劳动能力鉴定书本人是否需要拿一份”的问题，我可以明确地告诉您，劳动能力鉴定书作为工伤职工劳动能力评估的重要法律文件，工伤职工本人是有权且建议亲自领取一份的。这不仅有助于您及时了解自身的劳动能力状况，也是您后续进行工伤赔偿、岗位调整等事务的重要依据。
当然，如果您因身体原因、工作繁忙或其他特殊情况无法亲自领取，也可以委托他人代为领取。但在此过程中，您需要注意以下几点：
授权委托：您需要签署一份授权委托书，明确委托事项（即代领劳动能力鉴定书）、委托人和受托人的基本信息以及委托期限。这份委托书需要您本人签字或盖章，以确保其法律效力。
身份证明：代领人需要携带您的有效身份证件复印件以及他/她本人的有效身份证件原件及复印件，以便鉴定机构核实身份信息。
领取流程：代领人需按照鉴定机构的要求，携带上述材料前往指定地点领取劳动能力鉴定书。在领取时，代领人应核对鉴定书上的个人信息、鉴定结果等内容是否准确无误，并在相关登记表上签字确认。
此外，我还想提醒您几点注意事项：
确保材料真实有效：无论是您本人领取还是委托他人代领，都需要确保所提供的材料真实、有效，避免因材料问题导致领取受阻。
遵守领取规定：请遵守鉴定机构的相关规定和流程，保持秩序和礼貌，不要在领取过程中产生不必要的纠纷。
对鉴定结果有异议的处理：如果您对鉴定结果有异议，应按照法定程序提出复议或申诉，而不是在领取过程中纠缠不休。
综上所述，劳动能力鉴定书是工伤职工的重要法律文件，建议您本人亲自领取一份。如果确实无法亲自领取，也可以委托他人代为领取，但需按照相关规定和流程办理授权委托等手续。希望这些信息能对您有所帮助。