待岗并不是加班，这两者在劳动法律关系中有着明确的区分，以下从不同角度为你详细解释：

定义与性质

1. 待岗：待岗通常指的是因用人单位的原因，如生产经营困难、停工停产等，导致劳动者暂时无法从事原工作，也未被安排其他工作，但劳动关系仍然存续的状态。在待岗期间，劳动者并未实际提供劳动。

2. 加班：加班则是指劳动者在正常工作时间之外，继续从事本职工作或用人单位安排的其他工作。加班是劳动者实际提供了额外劳动的情况。

法律后果与待遇

1. 待岗期间的待遇：

   • 根据《工资支付暂行规定》第十二条，非因劳动者原因造成单位停工、停产在一个工资支付周期内的，用人单位应按劳动合同规定的标准支付劳动者工资。
   • 超过一个工资支付周期的，若劳动者提供了正常劳动，则支付给劳动者的劳动报酬不得低于当地的最低工资标准；若劳动者没有提供正常劳动，用人单位应按有关规定支付劳动者生活费，生活费可以低于最低工资标准，但不得低于当地最低工资标准的80%（具体比例可能因地区而异）。

2. 加班期间的待遇：

   • 根据《中华人民共和国劳动法》第四十四条，安排劳动者延长工作时间的，支付不低于工资的百分之一百五十的工资报酬；
   • 休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，支付不低于工资的百分之二百的工资报酬；
   • 法定休假日安排劳动者工作的，支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。

劳动者权益保护

1. 待岗期间：劳动者有权了解待岗的原因、期限以及待遇情况，并有权要求用人单位按照法律规定支付待岗期间的工资或生活费。如果用人单位未依法支付，劳动者可以向当地劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。

2. 加班期间：劳动者有权拒绝用人单位的违法加班要求，如超时加班、未支付加班费等。如果用人单位强迫劳动者加班或未依法支付加班费，劳动者同样可以向当地劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。

实际操作建议

• 对于待岗：劳动者应保留好与用人单位沟通的记录、待岗通知等证据，以便在需要时维护自己的合法权益。
• 对于加班：劳动者应要求用人单位明确加班的时间、内容以及加班费的支付标准，并保留好加班记录、工资条等证据。

综上所述，待岗和加班在定义、性质、法律后果与待遇以及劳动者权益保护等方面都存在明显的区别。如果你在待岗或加班方面遇到任何问题，可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律帮助。