如果对方造谣被抓进去了还不知悔改，出来后继续造谣，你可以采取以下措施来维护自己的合法权益：
固定证据：
- 首要任务是收集并固定对方造谣的证据。这包括但不限于对方发布的造谣言论、相关聊天记录、社交媒体截图、视频或音频资料等。证据的收集要全面、客观，确保能够真实反映对方造谣的事实。
- 如果可能，可以请第三方见证或进行公证，以增强证据的证明力。
再次报警或向相关部门举报：
- 既然对方之前已经因为造谣被抓过，说明其行为已经触犯了法律。你可以再次向公安机关报警，提供新收集到的证据，要求公安机关依法处理。
- 如果造谣行为涉及网络，你还可以向网络平台举报，要求平台删除相关造谣内容，并对造谣者采取相应的处罚措施。
提起民事诉讼：
- 如果造谣行为给你造成了名誉损害、经济损失等后果，你可以向法院提起民事诉讼，要求对方承担侵权责任。
- 在诉讼过程中，你需要提供充分的证据证明对方造谣的事实以及你因此遭受的损失。法院将根据事实和法律规定，判决对方承担相应的民事责任，如赔偿损失、赔礼道歉等。
考虑刑事自诉：
- 如果造谣行为情节严重，构成诽谤罪等刑事犯罪，且公安机关不予立案或检察院不予起诉的，你可以考虑向法院提起刑事自诉。
- 刑事自诉需要你自行收集证据并承担举证责任，因此建议在提起自诉前咨询专业律师，确保你的证据充分、合法。
加强自我保护：
- 在应对对方造谣的同时，你也要加强自我保护意识。避免与对方发生直接冲突，保持冷静和理性。
- 同时，你可以通过社交媒体、新闻发布会等方式公开澄清事实，维护自己的名誉和形象。
法律背景与建议：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。对方造谣的行为明显侵犯了你的名誉权，你有权要求对方承担侵权责任。
- 如果造谣行为构成犯罪，如诽谤罪等，对方还将面临刑事处罚。因此，在收集证据和报警时，要关注造谣行为的严重性和社会危害性。
- 在应对对方造谣的过程中，建议你保持冷静和理性，避免采取过激行为或发表不当言论。同时，及时咨询专业律师，获取专业的法律建议和帮助。
可能后果：
- 如果对方继续造谣且证据确凿，其可能面临行政处罚、民事赔偿甚至刑事处罚等后果。
- 你作为受害者，有权要求对方停止侵害、消除影响、赔礼道歉并赔偿损失等。如果对方拒不履行相关义务，你可以通过法律途径强制执行。
总之，面对对方造谣且不知悔改的情况，你要积极采取措施维护自己的合法权益。通过固定证据、报警或举报、提起民事诉讼或刑事自诉等方式，让对方承担应有的法律责任。同时，加强自我保护意识，避免与对方发生直接冲突。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。