如果被人造谣败坏名声且自己找不到证据，首先不要慌张，虽然取证存在困难，但仍有多种途径可以尝试维护自身权益：

1. 尝试自行收集证据：

   • 保存书面或电子记录：仔细检查自己的手机、电脑、社交媒体账号等，看是否有造谣者发送的谣言信息、聊天记录、评论等，即使这些可能是间接证据，也可能对证明造谣行为有帮助。
   • 寻找目击者：回忆是否有其他人目睹了造谣者传播谣言的行为，或者是否有人听到过相关言论，目击者的证言可以作为证据。
   • 记录自身损失：详细记录因谣言导致的名誉受损情况，如工作机会的丧失、社交关系的恶化、精神上的痛苦等，这些可以作为索赔的依据。

2. 寻求第三方协助收集证据：

   • 向网络平台投诉：如果谣言是在网络上传播的，可以向相关的网络平台（如社交媒体、论坛等）投诉，要求平台提供造谣者的注册信息、发布记录等，这些信息可能有助于找到造谣者并收集证据。
   • 申请法院调查取证：在提起诉讼时，可以向法院申请调查取证，法院有权要求相关单位或个人提供与案件有关的证据，如通信记录、监控视频等。

3. 考虑法律途径：

   • 提起民事诉讼：如果造谣行为造成了严重的名誉损害，可以考虑向法院提起民事诉讼，要求造谣者停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失等。在诉讼过程中，法院会依法进行调查取证，并作出公正的判决。
   • 报警处理：如果造谣行为涉嫌诽谤罪等刑事犯罪，可以向公安机关报案，公安机关会依法进行调查处理，并可能追究造谣者的刑事责任。

4. 加强自我保护：

   • 增强法律意识：了解相关的法律法规，知道自己的权益受到侵害时应该如何维权。
   • 谨慎言行：在日常生活中注意自己的言行举止，避免给他人留下造谣的把柄。
   • 建立良好社交关系：与亲朋好友、同事等建立良好的关系，他们可以在你遇到困难时提供支持和帮助。

在处理此类问题时，还需要注意以下几点：

• 保持冷静：不要因为谣言而情绪失控或采取过激行为，这可能会让情况变得更糟。
• 及时行动：一旦发现谣言传播，应尽快采取措施进行应对，避免谣言进一步扩散造成更大的损害。
• 寻求专业帮助：如果觉得自己无法处理此类问题，可以寻求律师等专业人士的帮助，他们可以提供更具体的法律建议和指导。