职务犯罪中自首并退赃的，确实有可能在量刑时减轻一个档次，但并非绝对，需结合具体情节综合判断。以下是详细分析：

1. 自首的法定从宽情节
   根据《刑法》第六十七条，犯罪以后自动投案，如实供述自己罪行的，是自首。对于自首的犯罪分子，可以从轻或者减轻处罚；其中犯罪较轻的，可以免除处罚。这里的“减轻处罚”即可能突破法定刑幅度降档处理（例如从“三年以上十年以下有期徒刑”降至“三年以下有期徒刑”）。

2. 退赃的酌定从宽情节
   退赃属于犯罪后的悔罪表现，虽非法定从宽情节，但根据《最高人民法院关于常见犯罪的量刑指导意见》，退赃、退赔可减少基准刑的30%以下。若退赃行为同时修复了社会关系（如挽回国家损失），实践中可能进一步影响量刑幅度。

3. 自首+退赃的叠加效应
   若同时具备自首和退赃情节，法院会综合评估犯罪性质、数额、社会危害性等因素：

   • 可能降档的情形：如贪污受贿数额刚达立案标准，或具有重大立功、初犯等情节，自首退赃后降档概率较高；
     
   • 不降档的情形：若犯罪数额特别巨大、情节特别严重（如造成重大公共利益损害），即使自首退赃，也可能仅在原档内从轻处罚。

4. 实务中的关键点

   • 自首的认定：需满足“自动投案+如实供述”双要件，若翻供或隐瞒关键事实，可能丧失自首资格；
     
   • 退赃的彻底性：需全额退还违法所得，部分退赃或拖延退赃的，从宽幅度会受限；
     
   • 地区差异：部分省份（如浙江、江苏）已出台职务犯罪量刑细则，对自首退赃的从宽比例有更具体规定。

建议：若涉及职务犯罪，应尽早委托律师介入，通过分析案卷材料、与办案机关沟通，精准评估自首退赃对量刑的实际影响，并制定辩护策略以争取最大从宽空间。如有具体案件细节，可进一步向我咨询。