当女职工的权益受到侵害时，这是一个需要严肃对待并积极采取措施来维护自身权益的问题。以下是我为您详细梳理的处理流程和建议：
一、明确自身权益
首先，女职工需要明确自己根据《中华人民共和国劳动法》《中华人民共和国妇女权益保障法》等相关法律法规所享有的基本权益，这包括但不限于：
- 平等就业权：在录用、晋升等方面，不得因性别而受到歧视。
- 劳动安全卫生保护权：用人单位应提供安全的工作环境和必要的劳动防护用品。
- 特殊生理期间的保护权：如经期、孕期、产期、哺乳期等，应享有相应的假期和待遇，不得从事禁忌的劳动。
- 同工同酬权：男女应同工同酬，不得因结婚、怀孕、产假、哺乳等情形降低工资。
- 获得赔偿权：若因怀孕、生育、哺乳被辞退，有权要求经济赔偿。
二、内部协商与调解
向用人单位反映：
- 女职工可以首先尝试与用人单位进行友好协商，明确表达自己的诉求和所遭受的权益侵害情况。
- 用人单位有责任对女职工提出的合理诉求进行调查处理，并依法给予答复。
寻求工会帮助：
- 如果协商无果，女职工可以向所在单位的工会组织寻求帮助。
- 工会有责任维护职工的合法权益，可以代表女职工与用人单位进行交涉，要求用人单位纠正侵权行为。
申请劳动争议调解委员会调解：
- 在工会无法解决问题的情况下，女职工还可以向劳动争议调解委员会申请调解。
- 调解委员会会组织双方进行调解，促成双方达成和解协议。
三、外部投诉与举报
向劳动监察部门投诉：
- 如果用人单位拒绝改正其侵权行为，女职工可以向当地劳动监察部门进行投诉。
- 劳动监察部门有权对用人单位进行监督检查，并责令其限期改正；逾期不改正的，将依法予以处罚。
向妇联等组织求助：
- 女职工还可以向当地的妇女联合会等组织寻求帮助和支持。
- 这些组织通常会提供法律咨询、心理疏导等服务，并协助女职工维护自己的合法权益。
四、法律途径维权
申请劳动仲裁：
- 如果争议无法通过协商解决，女职工可以在知道或应当知道权利被侵害之日起一年内，向劳动争议仲裁委员会提出书面仲裁申请。
- 仲裁委员会将根据事实和法律规定作出裁决，该裁决具有法律效力。
提起诉讼：
- 对仲裁结果不满意或在法定期限内未收到仲裁结果的，女职工可以向人民法院提起诉讼。
- 诉讼过程中，女职工需要提供充分的证据来支持自己的主张，如工资条、劳动合同、工作记录等。建议聘请专业律师代理诉讼，以提高胜诉率。
五、收集证据与注意事项
保留相关证据：
- 女职工在维权过程中应尽可能收集和保留与侵权事实相关的证据材料，如劳动合同、工资条、工作记录、医疗证明等。
- 这些证据将有助于在后续的法律程序中证明自己的权益受到侵害。
注意时效问题：
- 女职工在维权时应特别注意时效问题，确保在规定的时间内提出申诉或起诉，避免错过最佳维权时机。
避免过激行为：
- 在维权过程中，女职工应保持冷静和理性，避免采取过激行为或言论，以免对自己造成不必要的损失。
综上所述，女职工在权益受到侵害时，应首先明确自身权益，然后尝试通过内部协商与调解、外部投诉与举报以及法律途径维权等方式来维护自己的合法权益。在整个过程中，务必保留好相关证据，并注意时效问题和避免过激行为。希望这些建议能对您有所帮助。