面对有人长时间攻击你的情况，你可以采取以下法律措施来维护自己的合法权益：
明确攻击性质，判断是否构成侵权：
- 首先，需要明确对方的攻击行为是否构成了对你人格权的侵害。人格权包括名誉权、隐私权、肖像权等。如果对方通过言语、文字、图片等方式对你进行侮辱、诽谤，或者泄露你的隐私信息，那么这些行为很可能构成对你人格权的侵害。
收集证据，固定侵权事实：
- 在确认对方行为构成侵权后，下一步是收集证据。证据可以包括聊天记录、社交媒体截图、录音录像等，这些都能作为证明对方侵权行为的有力材料。务必确保证据的完整性和真实性，以便在后续的法律程序中使用。
尝试协商，寻求和解：
- 在掌握足够证据后，可以尝试与对方进行协商，要求其停止侵权行为并公开道歉。如果对方愿意配合，那么问题可能得到迅速解决。协商过程中，可以保持冷静和理性，避免情绪化的冲突。
向平台投诉，寻求帮助：
- 如果攻击行为发生在社交媒体、论坛等网络平台上，可以向平台方投诉，要求其采取措施删除侵权内容、封禁侵权账号等。平台方通常有相应的投诉机制和处理流程，可以依据平台规则进行操作。
考虑法律途径，提起诉讼：
- 如果协商和投诉均无法解决问题，或者对方的行为已经对你造成了严重的精神损害和财产损失，那么可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。具体来说，可以向法院提起民事诉讼，要求对方承担侵权责任，包括停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失等。在提起诉讼前，建议咨询专业律师，了解具体的诉讼流程和可能面临的法律风险。
注意保护自己，避免进一步伤害：
- 在处理此类纠纷时，务必注意保护自己的安全和隐私。避免与对方发生直接的冲突或对抗，以免引发更严重的后果。同时，也要保持冷静和理性，不要因为情绪激动而做出不理智的行为。
额外建议：
- 在日常生活中，也要提高自我保护意识，避免将个人信息随意泄露给陌生人。
- 如果对方的行为已经涉嫌犯罪（如侮辱罪、诽谤罪等），可以向公安机关报案，要求追究对方的刑事责任。
面对有人长时间攻击你的情况，不要害怕和退缩。通过明确攻击性质、收集证据、尝试协商、向平台投诉以及考虑法律途径等措施，你可以有效地维护自己的合法权益。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。