如果攻击了他人，首先应当立即停止侵害行为，并考虑以下法律后果及应对措施：
一、法律后果
民事责任：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，侵害他人造成人身损害的，应当赔偿医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。
- 如果造成残疾，还应当赔偿辅助器具费和残疾赔偿金；造成死亡的，还应当赔偿丧葬费和死亡赔偿金。
- 此外，如果侵害了他人的名誉权、荣誉权等人格权，还可能需要承担停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉等民事责任。
行政责任：
- 如果攻击行为违反了治安管理规定，如殴打他人或故意伤害他人身体，但尚未构成犯罪的，公安机关可以根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的规定，给予行政拘留、罚款等行政处罚。
刑事责任：
- 如果攻击行为构成犯罪，如故意伤害罪、寻衅滋事罪等，将依法追究刑事责任。根据犯罪情节的严重程度，可能面临有期徒刑、拘役或管制等刑罚。
二、应对措施
立即停止侵害：
- 一旦意识到自己的行为可能对他人造成伤害，应立即停止侵害行为，避免事态进一步恶化。
积极赔偿与道歉：
- 如果已经对他人造成了损害，应主动承担赔偿责任，并向受害人表示诚挚的歉意。这有助于缓解双方的对立情绪，为后续的协商或调解创造有利条件。
配合调查与处理：
- 如果攻击行为被报告给公安机关或相关管理部门，应积极配合调查工作，如实陈述事实经过，不得隐瞒或歪曲事实。
- 根据调查结果，接受相应的行政处罚或刑事处罚，并认真履行处罚决定中的各项义务。
寻求法律帮助：
- 如果对法律后果或应对措施存在疑问或困惑，可以寻求专业律师的法律帮助。律师可以根据具体情况提供法律咨询、代理诉讼等服务，帮助当事人维护自己的合法权益。
三、特殊情况处理
如果攻击行为是出于自卫或紧急避险：
- 根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，如果攻击行为是为了使国家、公共利益、本人或者他人的人身、财产和其他权利免受正在进行的不法侵害，而采取的制止不法侵害的行为，对不法侵害人造成损害的，属于正当防卫，不负刑事责任。
- 但是，如果正当防卫明显超过必要限度造成重大损害的，应当负刑事责任，不过应当减轻或者免除处罚。
如果攻击行为涉及未成年人或精神病人：
- 对于未成年人或精神病人实施的攻击行为，应考虑其年龄、智力或精神状况等因素，依法从轻、减轻或免除处罚。
- 同时，应加强对未成年人或精神病人的监护和教育，防止类似事件再次发生。
最后需要强调的是，攻击他人是一种不道德且可能违法的行为，无论出于何种原因，都不应被容忍或鼓励。如果已经发生了攻击行为，应积极面对并承担相应的法律责任和社会责任。如果有任何法律问题或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。