面对有人一直辱骂你的情况，你可以采取以下措施来维护自己的合法权益：

首先，保持冷静是关键。不要被对方的情绪带动，避免做出冲动的回应，以免加剧矛盾或导致不必要的法律后果。

其次，尝试与对方沟通协商：

1. 直接沟通：以平和、理性的态度告诉对方，他们的辱骂行为对你造成了伤害，并希望他们能够停止这种不当行为。
2. 第三方调解：如果直接沟通无效，可以寻求共同朋友、家人或相关权威人士（如单位领导、社区调解员等）的帮助，进行中立调解。

同时，务必保留证据：

• 使用手机等设备录制辱骂过程，包括时间、地点、具体内容等，作为有力证据。
• 如果现场有其他人目睹辱骂行为，可以请求他们提供证言。

最后，如果沟通无果，你可以通过法律途径保护自身权益：

1. 报警处理：根据《治安管理处罚法》，公然侮辱他人是违法的。你可以向公安机关报案，配合调查。根据情节轻重，违法者可能面临拘留、罚款等处罚。
2. 民事诉讼：若辱骂行为对你的名誉权等民事权益造成侵害，你有权向法院提起民事诉讼。法院可能判决对方停止侵害、消除影响、赔礼道歉，并根据实际情况赔偿精神损失等。

综上所述，面对辱骂，你应保持冷静，尝试沟通协商，并保留证据以备不时之需。如果沟通无果，可以果断采取法律途径来维护自己的合法权益。我是何虎律师，专注于经济纠纷、合同纠纷、建设工程、房产纠纷、侵权纠纷以及婚姻家庭领域。如果你有任何相关法律问题，都可以直接向我咨询。