核心结论：若因狗扑倒导致受伤，可通过明确责任主体、收集证据、协商或诉讼等途径主张赔偿，具体如下：

1. 明确责任主体

   • 狗的饲养人或管理人：根据《中华人民共和国民法典》第一千二百四十五条规定，饲养的动物造成他人损害的，动物饲养人或者管理人应当承担侵权责任；但是，能够证明损害是因被侵权人故意或者重大过失造成的，可以不承担或者减轻责任。所以，一般情况下狗的饲养人或管理人是主要的责任承担主体。例如，狗主人带狗外出时未使用牵引绳，导致狗扑倒他人受伤，狗主人应承担赔偿责任。
   • 其他可能责任人：如果存在第三人过错导致狗扑倒人受伤的情况，比如第三人故意挑逗狗，引发狗攻击他人，那么第三人也可能需要承担相应的责任。此时要根据具体情况判断各方责任的大小和分担比例。

2. 收集证据

   • 证明侵权事实的证据：包括现场的监控录像、照片，能够清晰显示狗扑倒人的过程以及受伤的情况；如果有目击证人，要记录下证人的姓名、联系方式，以便后续需要时证人能够出庭作证。
   • 证明损害结果的证据：医院的诊断证明、病历、医疗费发票等，这些可以证明受伤的程度以及因治疗所花费的费用；如果受伤导致残疾，还需要进行伤残鉴定，鉴定报告是主张残疾赔偿金等费用的重要依据；若因受伤产生了误工费，要提供单位的误工证明、工资流水等，以证明实际的误工损失。
   • 证明因果关系的证据：主要是要证明受伤是由狗扑倒这一行为直接导致的，比如医院的诊断记录中明确写明受伤原因与被狗扑倒有关。

3. 主张赔偿的方式

   • 协商解决：在收集好相关证据后，可以与责任主体进行协商，明确赔偿的项目和金额。赔偿项目通常包括医疗费、误工费、护理费、交通费、住院伙食补助费、营养费等，如果造成残疾，还包括残疾赔偿金、残疾辅助器具费等；造成死亡的，还包括丧葬费、死亡赔偿金等。在协商过程中，要保持冷静和理性，依据事实和法律提出合理的赔偿要求。
   • 诉讼解决：如果协商无法达成一致意见，可以向法院提起诉讼。起诉时要准备好起诉状，起诉状中要写明原告和被告的基本信息、诉讼请求（即要求赔偿的具体项目和金额）、事实与理由（详细阐述狗扑倒人受伤的经过以及责任主体应承担责任的法律依据）等内容，并附上相关证据材料。法院会根据双方提供的证据和事实，依法作出判决。

4. 注意事项

   • 及时处理：在受伤后要及时就医，并保存好相关的证据材料，避免因时间过长导致证据灭失。同时，要在法律规定的诉讼时效期间内主张权利，一般人身损害赔偿的诉讼时效期间为三年，自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。
   • 合理索赔：主张的赔偿金额要合理合法，要根据实际损失和相关法律规定进行计算。如果主张的赔偿金额过高，可能会得不到法院的支持；如果过低，则可能无法充分弥补自己的损失。

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