公司有终本案件，是可以变更法人代表和股东的，但这一变更过程可能会受到一定限制，且需根据具体情况来分析。以下从不同角度为你详细阐述：
一、终本案件对变更法人代表和股东的一般影响
终本案件，即终结本次执行程序的案件，通常意味着法院在执行过程中，因被执行人暂无财产可供执行或财产无法处置等原因，暂时停止了执行程序。但这并不等同于案件的彻底终结，法院仍会定期查询被执行人的财产状况，一旦发现可供执行的财产，会立即恢复执行。
变更法人代表：
- 一般情况：公司法人代表的变更，通常属于公司内部治理范畴，只要符合公司章程和法律法规的规定，就可以进行变更。终本案件本身并不直接阻止法人代表的变更。
- 特殊情况：如果法人代表是被执行人，且其个人财产与公司财产混同，或者法人代表在变更过程中存在逃避债务等违法行为，那么变更可能会受到法院的限制或撤销。
变更股东：
- 一般情况：股东变更同样属于公司内部治理范畴，只要符合公司章程和法律法规的规定，如股权转让协议合法有效、完成工商变更登记等，就可以进行股东变更。终本案件并不直接阻止股东的变更。
- 特殊情况：如果股东变更涉及逃避债务、转移财产等违法行为，或者新股东在受让股权时明知存在终本案件而仍受让，可能会面临法律风险，如被法院追加为被执行人等。
二、变更过程中需注意的法律风险
债务承担问题：
- 在变更法人代表或股东时，应明确原法人代表或股东在公司债务中的承担情况。如果变更过程中未妥善处理债务问题，新法人代表或股东可能会因继承原法人代表或股东的债务而面临法律风险。
程序合法性问题：
- 变更法人代表或股东必须遵循公司章程和法律法规的规定，如召开股东会、签订股权转让协议、完成工商变更登记等。如果程序不合法，变更可能会被法院撤销或认定无效。
逃避债务风险：
- 如果变更法人代表或股东的目的是为了逃避债务，那么这种变更不仅可能受到法院的限制或撤销，还可能面临法律制裁，如罚款、拘留等。
三、建议与措施
咨询专业律师：
- 在进行法人代表或股东变更前，建议咨询专业律师，了解变更过程中的法律风险和注意事项，确保变更程序的合法性和有效性。虽然此处我作为律师已经给出了一些建议，但具体案件仍需具体分析。
妥善处理债务问题：
- 在变更过程中，应妥善处理公司债务问题，确保新法人代表或股东不会因继承原债务而面临法律风险。可以与债权人协商债务重组或延期偿还等方案。
遵守法律法规和公司章程：
- 在变更过程中，应严格遵守法律法规和公司章程的规定，确保变更程序的合法性和有效性。避免因程序不合法而导致变更被撤销或认定无效。
如果你在公司法人代表或股东变更过程中遇到任何法律问题或困惑，可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供专业、全面的法律建议。