《中华人民共和国保守国家秘密法》第五十三条（实际对应新法第五十一条，此处按用户提及条款分析）并未直接列举违规行为，但结合相关条款及实践，严重违反保密法规的行为主要包括以下12种：

1. 非法获取、持有国家秘密载体
   非法获取指以窃取、刺探、收买等方式取得国家秘密载体；非法持有则是指不应知悉某项国家秘密的人员携带、存放该秘密载体，或应知悉但未经手续私自留存。例如，某工作人员未经授权，私自拷贝了涉及国家秘密的文件并带回家中存放，即构成非法持有。

2. 买卖、转送或者私自销毁国家秘密载体
   国家秘密载体的管理有严格规定，任何形式的买卖、转送或私自销毁都破坏了管理秩序，极易导致国家秘密失控和泄露。比如，将含有国家秘密的硬盘随意转卖给废品回收站，就可能造成信息泄露。

3. 通过普通邮政、快递等无保密措施的渠道传递国家秘密载体
   普通邮政、快递等不具备保密条件，使用这些渠道传递国家秘密载体将严重威胁其安全性，容易造成泄露。例如，通过普通快递邮寄含有国家秘密的文件，就可能被不法分子截获。

4. 邮寄、托运国家秘密载体出境或未经批准携带、传递出境
   国家秘密载体出境需经过严格审批，以确保境外安全。未经批准的行为将直接危害国家安全。比如，未经批准将含有国家秘密的笔记本电脑携带出境，就可能面临法律责任。

5. 非法复制、记录、存储国家秘密
   未经授权进行复制、记录、存储，将增加泄露风险，因为这些信息若管理不善，极易被扩散。例如，私自复制含有国家秘密的文档并保存在个人电脑上，就可能构成非法复制。

6. 在私人交往和通信中涉及国家秘密
   私人交往和通信通常缺乏保密措施，涉及国家秘密将使其面临泄露给不应知悉人员的风险。比如，在与朋友聊天时提及国家秘密事项，就可能造成信息泄露。

7. 在互联网及其他公共信息网络或未采取保密措施的有线和无线通信中传递国家秘密
   互联网和公共信息网络是开放环境，存在安全隐患。未采取保密措施的通信也无法保障信息安全，极易导致泄露。例如，通过微信等社交媒体发送含有国家秘密的信息，就可能构成违规。

8. 将涉密计算机、涉密存储设备接入互联网及其他公共信息网络
   涉密设备接入互联网将直接暴露于风险中，可能遭受黑客攻击和窃取。比如，将涉密计算机连接到公共无线网络，就可能被黑客入侵并窃取信息。

9. 在未采取防护措施的情况下，在涉密信息系统与互联网之间进行信息交换
   不同网络环境的安全级别不同，未采取防护措施的信息交换将威胁涉密信息系统的安全。例如，在未安装防火墙的情况下，将涉密信息系统与互联网连接进行数据交换，就可能造成信息泄露。

10. 使用非涉密计算机、非涉密存储设备存储、处理国家秘密信息
    非涉密设备缺乏保密功能，使用它们存储、处理国家秘密将无法保障其安全。比如，使用个人电脑存储和处理含有国家秘密的文件，就可能构成违规。

11. 擅自卸载、修改涉密信息系统的安全技术程序、管理程序
    擅自卸载或修改将破坏系统的安全性，增加泄露风险。例如，擅自卸载涉密计算机上的杀毒软件或防火墙程序，就可能使系统暴露于风险之中。

12. 将未经安全技术处理的退出使用的涉密计算机、涉密存储设备赠送、出售、丢弃或改作其他用途
    退出使用的涉密设备可能仍残留国家秘密信息，未经处理即进行上述行为将导致信息被恢复和泄露。比如，将未经安全技术处理的涉密硬盘出售给废品回收站，就可能造成信息泄露。

法律后果与建议：
上述行为均严重违反了《中华人民共和国保守国家秘密法》的相关规定，对国家安全和利益构成了重大威胁。因此，必须严格遵守保密法规，防止类似行为的发生。对于违反保密规定的行为，相关部门将依法进行严肃处理，包括给予处分；构成犯罪的，还将依法追究刑事责任。

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