被迫离职后若想争取更多工资，核心在于证明用人单位存在违法解除劳动合同或未足额支付劳动报酬的情形，并通过合法途径主张权益。具体可从以下角度分析：

1. 明确被迫离职的合法性依据
   根据《劳动合同法》第三十八条，若用人单位存在未及时足额支付劳动报酬、未依法缴纳社保、违反劳动安全规定等违法行为，劳动者可被迫解除劳动合同并主张经济补偿。关键点：需保留用人单位违法行为的证据（如工资条、社保记录、书面通知等），否则可能被认定为自愿离职，丧失经济补偿主张权。

2. 计算应得工资及经济补偿

   • 工资构成：包括基本工资、奖金、津贴、加班费等所有货币性收入。若用人单位未足额支付（如克扣加班费、绩效工资），可要求补足差额。
     
   • 经济补偿标准：根据工作年限，每满1年支付1个月工资（N）。若用人单位存在恶意拖欠工资等违法行为，可能需支付赔偿金（2N）。示例：工作3年，月工资1万元，若被迫离职合法，可主张3万元经济补偿；若用人单位违法解除，可主张6万元赔偿金。

3. 合法主张权益的途径

   • 协商：与用人单位沟通，要求补足工资及支付经济补偿，并留存书面记录（如邮件、聊天记录）。
     
   • 投诉：向当地劳动监察大队举报用人单位违法行为，要求介入调查并责令整改。
     
   • 仲裁/诉讼：若协商、投诉无果，可申请劳动仲裁，对仲裁结果不服的，可向法院起诉。注意：劳动争议申请仲裁的时效为1年，自离职之日起计算。

4. 避免常见风险

   • 证据缺失：未保留工资条、考勤记录等证据，可能导致主张被驳回。
     
   • 程序错误：未先申请仲裁直接起诉，或超过仲裁时效，可能丧失胜诉权。
     
   • 情绪化离职：未明确以“被迫离职”为由通知用人单位，可能被认定为自愿离职。

建议行动步骤：

1. 收集用人单位违法行为的证据（如工资条、社保记录、书面通知等）；
   
2. 计算应得工资及经济补偿金额；
   
3. 尝试与用人单位协商，并留存书面记录；
   
4. 若协商无果，向劳动监察大队投诉或申请劳动仲裁。
   

如有具体细节需要进一步分析（如用人单位违法行为类型、工资构成等），可直接向我咨询，我会结合实际情况提供更详细的建议。