当您因公司原因被迫离职时，确实有权依法向公司要求相应的赔偿或补偿。以下是我为您详细梳理的关于如何向公司要赔偿金的流程与要点：
一、明确“被迫离职”的法定情形
首先，您需要确认自己的离职是否符合《劳动合同法》中规定的“被迫离职”情形。这些情形包括但不限于：
- 公司未按照劳动合同约定提供劳动保护或劳动条件；
- 公司未及时足额支付劳动报酬；
- 公司未依法为劳动者缴纳社会保险费；
- 公司的规章制度违反法律法规，损害劳动者权益；
- 公司以欺诈、胁迫手段或乘人之危，使您在违背真实意思的情况下订立或变更劳动合同；
- 其他法律、行政法规规定的劳动者可以解除劳动合同的情形。
二、计算经济补偿金
若您的离职符合上述情形，您有权要求公司支付经济补偿金。经济补偿金的计算标准如下：
- 工作年限：按您在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向您支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，支付半个月工资的经济补偿。
- 月工资界定：这里的月工资是指您在劳动合同解除或终止前十二个月的平均工资。
- 高薪限制：若您的月工资高于当地上年度职工月平均工资三倍的，向您支付经济补偿的标准按职工月平均工资三倍的数额支付，且最高不超过十二年。
示例：若您在公司工作3年8个月，离职前12个月平均工资为8000元，则经济补偿金为4个月×8000元/月=32000元。
三、主张赔偿金（如适用）
若公司存在违法解除或终止劳动合同的情形，如无正当理由强行辞退您，您除了要求经济补偿金外，还可主张二倍经济补偿金的赔偿金。赔偿金的计算年限自用工之日起计算，标准为经济补偿标准的二倍。
示例：若您在公司工作3年，月工资5000元，正常情况下经济补偿金为15000元（3×5000），若公司违法解除劳动合同，则需支付赔偿金30000元（15000×2）。
四、维权途径与建议
- 收集证据：您应妥善保留相关证据，如劳动合同、工资单、社保缴费记录、辞退通知、沟通记录等，以便在必要时提供证明。
- 协商：建议您首先与公司进行协商，寻求和解。在协商过程中，您可以明确表达自己的诉求和依据，争取达成双方都能接受的解决方案。
- 投诉与仲裁：若协商无果，您可向当地劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。在投诉或仲裁时，您需要提交相关证据和申请书，详细陈述自己的诉求和事实依据。
- 诉讼：若对仲裁结果不满意，您可在规定时间内向人民法院提起诉讼，通过司法途径维护自己的合法权益。
五、注意事项
- 在整个维权过程中，您应保持冷静和理性，避免采取过激行为或言语攻击公司或相关人员。
- 若您对赔偿金的计算或支付有疑问，建议咨询专业律师或法律机构，以确保自身权益得到准确维护。
综上所述，因公司原因被迫离职的您，在维护自己合法权益时，应明确了解经济补偿金与赔偿金的支付情形与标准，并知晓维权途径与建议。希望这些信息能对您有所帮助。