被迫离职时，您有权依法讨要应得的补贴或经济补偿，具体操作需根据离职原因和实际情况确定。 以下是不同情况下的核心结论和操作建议：

1. 若因用人单位违法解除劳动合同（如无合法理由辞退、未提前通知等）

• 核心结论：您可主张违法解除赔偿金（即“2N”补偿，N为工作年限对应的月工资）及未支付的法定补贴（如未休年假工资、加班费等）。
• 操作建议：
  1. 收集证据：保留劳动合同、工资条、辞退通知、沟通记录（如微信、邮件）等，证明用人单位违法解除的事实。
  2. 协商解决：与用人单位沟通，明确要求支付赔偿金及补贴，并留存书面协商记录。
  3. 申请劳动仲裁：若协商无果，向当地劳动仲裁委员会提交仲裁申请，主张赔偿金及补贴（需在离职后1年内提出）。
  4. 诉讼途径：对仲裁结果不服的，可在15日内向法院起诉。

2. 若因用人单位提出协商一致解除劳动合同

• 核心结论：您可主张经济补偿金（即“N”补偿，N为工作年限对应的月工资）及未支付的法定补贴。
• 操作建议：
  1. 确认补偿协议：要求用人单位出具书面解除协议，明确补偿金额（至少为N）及补贴项目（如未休年假工资、奖金等）。
  2. 核对补偿标准：根据《劳动合同法》第47条，经济补偿按工作年限计算，每满1年支付1个月工资，6个月以上不满1年的按1年计算。
  3. 及时领取补偿：协议签订后，要求用人单位一次性支付补偿金及补贴，避免拖延。

3. 若因用人单位未提供劳动条件、拖欠工资等被迫离职（属“推定解雇”）

• 核心结论：您可主张经济补偿金（N）及未支付的工资、补贴，并可要求用人单位支付拖欠的款项。
• 操作建议：
  1. 书面通知离职：以用人单位违法行为（如拖欠工资、未缴社保）为由，通过邮件或书面形式通知离职，并保留通知证据。
  2. 主张补偿及补贴：在离职时要求用人单位支付经济补偿金及未支付的工资、加班费、未休年假工资等。
  3. 申请劳动仲裁：若用人单位拒绝支付，可申请仲裁，主张补偿及补贴，并可要求加付50%-100%的赔偿金（针对拖欠工资等情形）。

4. 若因个人原因主动离职，但用人单位未支付约定补贴

• 核心结论：若补贴属于劳动合同或规章制度中明确约定的项目（如交通补贴、餐补等），您可主张支付；若为口头约定或无依据的补贴，可能难以主张。
• 操作建议：
  1. 核对合同及制度：确认补贴是否在劳动合同或规章制度中有明确约定。
  2. 协商或仲裁：与用人单位协商支付，或申请仲裁要求支付约定补贴（需提供证据证明补贴存在及金额）。

关键提醒：

• 时效性：劳动争议申请仲裁的时效为1年，自离职之日起计算，建议尽快行动。
• 证据为王：所有主张均需以证据为基础，务必保留相关书面材料或电子证据。
• 专业协助：若对流程或证据收集有疑问，可直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供详细指导。

如有进一步问题或需要具体操作方案，请随时告知！